Тренеры по вольной борьбе в Москве

Рекомендуемые













Образование: Дальневосточная государственная академия физической культуры г. Хабаровска; Специальность: Физическая культура; Профиль: Единоборства. Мастер спорта по спортивному микс-файту. Призёр чемпионата России по СБЕ (ММА). Чемпион Хабаровского края по СБЕ (ММА). Чемпион республики Саха (Якутия) по СБЕ (ММА). Чемпион Дальневосточного федерального округа по СБЕ (ММА). Профессиональный рекорд в ММА 11-4.

Мастер спорта по вольной борьбе. Образование и сертификаты: ВГАФК (Тренер, учитель). Колледж Бена Вейдера: Персональный тренер по тренажёрному залу.

Вольная борьба

Вольная борьба - это вид единоборства и олимпийский вид спорта, который представляет собой поединок между двумя спортсменами в соответствии с определенными правилами. Бой проходит на специальном ковре, имеющем восьмиугольную форму и круг в центре, известный как “круг боя”. В вольной борьбе разрешено активное использование ног для выполнения различных приемов. В отличие от других видов боевых искусств, в борьбе нет ударной техники. Среди приемов вольной борьбы есть подсечки, захваты, броски, перевороты и др, используя их, спортсмен старается положить противника на лопатки или набрать отрыв в 10 баллов и одержать победу. Тренировки сочетают в себе работу над гибкостью и силой, совершенствование техник падения и страховки.