Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Гимнастика
Тайский бокс
Греко-римская борьба
Workout

Ассоциация профессионалов фитнеса FPA - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.

avatar
Рукопашный бой
Греко-римская борьба

Мастер спорта по греко-римской борьбе, призер первенства мира, победитель первенства России, многократный призер первенства России, призер чемпионата России, многократный победитель и призер первенства и чемпионата г. Москвы, победитель и призер международных соревнований. Победитель и призер международных соревнований по вольной борьбе.

Греко-римская борьба - это европейский вид борьбы, состязание между двумя атлетами на протяжении 2 периодов по 3 минуты, главная цель которых - положить противника на лопатки. Запрещены захваты ниже пояса, поэтому технические приемы сконцентрированы на бросках, спортсмены не могут использовать захваты ног руками, подсечки, зацепы. В греко-римской борьбе важны скорость реакции, сила, тактическое мышление, помимо этих качеств тренировки направлены на воспитание чувства такта и уважения соперника.