Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес

Победитель и призёр соревнований по бодибилдингу в категории «Классический бодибилдинг».

avatar
Фитнес
Йога
Медитация

Чемпионка России по Стрип Пластике «Афродозиак» команда FRAME UP STRIP. Участница 1,2 состава команды и истоки развития направления FRAME UP STRIP. 4кю по Синтай Шотокан каратэдо.

avatar
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
Бодибилдинг

Образование: высшее техническое МКВИ “инженер”. Выпускник (FPA) Fitness Professional Association – персональный тренер. Действующий спортсмен по пауэрлифтингу. КМС по пауэрлифтингу федерации IPF (International Powerlifting Federation). Многократный чемпион и призёр чемпионатов Москвы и России по классическому пауэрлифтингу. Многократный чемпион и призер чемпионатов Москвы и России по классическому жиму штанги лежа.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
TRX
Air стретчинг
Медитация

Я дружелюбная и общительная девушка. Увлекаюсь театральным искусством и музыкой. 3 года работала хореографом в детской школе искусств и год тренером в студии растяжки. Веду как дружные групповые, так и персональные занятия, где помогаю подобрать максимально эффективный план тренировок с учётом всех особенностей человека.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Здоровая спина

Образование: высшее АНО ДПО "НАДПО" - инструктор тренажерного зала.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Восстановление после родов

Образование: Специалист по адаптивной физической культуре (БелГУ). Педагог по физической культуре (БелГУ). Абсолютная чемпионка Белгорода и Белгородской области в категории «Фитнес-бикини». Вице-чемпионка Курска и Курской области по бодибилдингу и фитнесу в категории «Фитнес-бикини». Участник- призёр чемпионатов по танцевальным направлениям.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Air стретчинг
Шпагат

Помимо спортивной деятельности, я успешно развиваюсь в модельной сфере. Ищу постоянные источники знания и совершенствования. Командный спорт дал мне большой опыт коммуникации, поэтому легко нахожу контакт с людьми. Меня мотивирует то, что я могу помочь человеку стать лучше, достигнуть определённой цели, а значит сделать счастливее. Научу любить тренировки с первого занятия.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Хореография
Миофасциальный релиз

Профессиональная артистка балета. Выпускница Московской Государственной Академии Хореографии при Большом театре. Артистка Венгерского Национального театра (Будапешт). Ведущий мастер сцены театра "Балет Москва". Приглашённая артистка Приморской сцены Мариинского театра и труппы Talmi entertainment (USA).

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Бодибилдинг

Окончил Московскую высшую школу фитнеса.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
TRX
Реабилитация после травм
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг

Кандидат в мастера спорта по боксу. Тренер в реалити-шоу "Пацанки" на телеканале "Пятница".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Тяжелая атлетика

Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдер по направлению: инструктор фитнеса, бодибилдинга. Спортивный нутрициолог.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП

Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. Проходила семинары: Эндокринология и пищевое поведение клиентов в фитнесе.

avatar
Фитнес
Пилатес
Плавание

Диплом: Российский Государственный Университет Физической Культуры Туризма и Спорта (ГЦОЛИФК). Сертифицированный тренер по плаванию, тренажерному залу, пилатесу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Хореография
Миофасциальный релиз
Step-аэробика

Сертифицированный тренер по степ-аэробике, танцевальным направлениям, танцу живота, детскому фитнесу, функциональному и силовому тренингу, миофасциальному расслаблению.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX

Высшее медицинское образование. Сертификаты по силовому и функциональному тренингу, stretch, pilates, Free Motion, TRX, миофасциальное расслабление.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Хореография
Аквааэробика

Хореографическое образование. Сертифицированный тренер по Pilates, Stretch, аква-аэробике, силовому и функциональному тренингу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг

Сертифицированный персональный тренер FPA по направлению «Фитнес и бодибилдинг». Мастер спорта по пауэрлифтингу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX

Сертификаты FPA: силовой тренинг, снжение жировой массы тела, FreeMotion, TRX, FluiBall.

Фитнес - это вид физической активности, собирательное понятие для множества направлений, цель которого - достижение хорошей физической формы и ее поддержание с помощью питания, регулярных нагрузок. Занятия фитнесом улучшают выносливость, гибкость, координацию, скорость, корректируют фигуру, и соотношение мышечной и жировой масс.