Рекомендуемые











avatar
Бокс
Кроссфит
Кикбоксинг
ММА
Тайский бокс

Образование: среднее специальное образование ГАПОУ МОК ИМ. Талалихина. КМС по Армейскому Рукопашному Бою. КМС по Рукопашному Бою. КМС по Боксу. Чемпион России По АРБ и рукопашному бою. Чемпион Москвы и области по АРБ и рукопашному бою. Чемпион Москвы по боксу. Многократный призер турниров по ММА и Панкратиону.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Кроссфит
Интервальная тренировка
Круговая тренировка
Body Sculpt

Образование: Институт Спорта и Туризма, факультет Спорт. Диплом о профессиональной переподготовке Высшая школа фитнеса и бодибилдинга с углубленным изучением спортивной диетологии и нутрициологии.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Миофасциальный релиз
Кроссфит

Сертифицированный персональный тренер. Сертифицированный диетолог. Тренер онлайн-проекта «Бешенная сушка».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Бокс
Кроссфит
Самооборона
Бег

КМС по боксу. Многократный победитель областных соревнований, финалист спартакиады студентов и ЦФО РФ, состоял в сборной России по боксу. КМС по спортивным танцам (B-class). 1-й разряд по лёгкой атлетике, победитель региональных соревнований.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит

Мастер спорта по лыжным гонкам. Чемпион по лыжным гонкам. Призер первенства России по лыжным гонкам.

avatar
Функциональный тренинг
Миофасциальный релиз
Кроссфит
ЛФК
Здоровая стопа

Сертифицированный тренер в области спортивной медицины.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит

Выступающий атлет по кроссфит. Основной вид спорта – футбол. Начиная с ДЮСШ и заканчивая основной командой Крыма.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Миофасциальный релиз
TRX
Кроссфит
Реабилитация после травм

2 спортивный разряд по Тяжелой атлетике. Топ - 10 России по Crosslifting (категория до 80кг).

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
TRX
Кроссфит

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Участник различных соревнований по кроссфиту.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит
Реабилитация после травм

Элита России. Чемпион Мира и Чемпион Европы по строгому подъему на бицепс. Действующий рекордсмен России.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ОФП
Кроссфит
Бодибилдинг

Чемпион России по парашютному спорту. Победитель открытых рингов по тайскому и классическому боксу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Реабилитация после травм
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Мастер спорта по тяжелой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Призёр Чемпионата России по тяжелой атлетике.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит
Реабилитация после травм

Мастер спорта по Баскетболу. Вице чемпион России. Трехкратный победитель Чемпионата Москвы.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит

КМС по дзюдо и самбо. Чемпион и призер Алтайского края и Сибири. Член сборной Сибири. Чемпион Алтайского края по джиу-джитсу и грэпплингу. Призер и победитель международных и всероссийских турниров.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит

Мастер спорта по сумо. Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Призер и победитель соревнований по CrossFit, спортивному ориентированию и марафонов.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика
Калистеника

Мастер-тренер.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Бодибилдинг

Победитель и призер Российских соревнований по Ашихара каратэ Budo Kai Kan.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит
Бодибилдинг
Тренинг с ограничениями по здоровью

Мастер спорта по гребле на байдарке и каноэ. Участник юношеских Олимпийских игр по гребле на байдарке и каноэ.

Кроссфит - это система высокоинтенсивного функционального тренинга со своим весом и дополнительным снаряжением, включающая в себя элементы гимнастики, тяжелой атлетики, гиревого спорта, и в первую очередь направлена на развитие силы и выносливости. Кроссфит-упражнения (прыжки на тумбу, берпи, стойка на руках, махи гири и т.д.) достаточно сложные, травмоопасные и выполняются в скоростно-силовом режиме, поэтому важно освоить базовую технику, тогда каждая тренировка будет шагом к результату - рост мышц, рельефное тело, ловкость, гибкость и выносливость.