Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм

Тренер ТЗ, специалист по силовому тренингу и реабилитации.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм
ЛФК

Персональный тренер тренажерного зала и специалист по реабилитации и ЛФК.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Реабилитация после травм
ЛФК

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК). Сертифицированный тренер, FPA. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. КМС по боксу. КМС по греко-римской борьбе.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм

Тренер-педагог, Центральный Государственный Институт Физической Культуры (ГЦИОЛИФК). Сертифицированный тренер, Академия фитнеса.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Здоровая спина
Реабилитация после травм
Восстановление после родов

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ). Факультет: Физическая реабилитация. Адаптивная физическая культура «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья».

avatar
Йога
Реабилитация после травм
Восстановление после родов

Тренер групповых и персональных программ с 18-летним стажем.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Реабилитация после травм
Бег

Специалист по движению и биомеханике человека по системе True Motion . Сертифицированный инструктор тренажерного зала Ассоциацией Профессионалов Фитнеса (FPA). Получил образование в школе кинезиотейпирования и кинезиологии KinesioCourse. Прошёл курсы в школе РостФит (профессиональное обучение персонала в сфере фитнеса). Учился в фитнес-центре Анатомия. Ученик практической школы Остеопатии Смирнова А.Е. "Проект Остеопрактика".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм

Образование: Центр профессиональной подготовки фитнес инструкторов (персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу). Сертифицированный инструктор ассоциации профессионалов фитнеса FPA. Участник конвенций и семинаров в области фитнеса, тяжёлой атлетики.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм
Кроссфит
Пауэрлифтинг
ЛФК

Выпускник СГАФКСиТ. Кандидат в Мастера Спорта по жиму лежа, становой тяге, русскому жиму. Выпускник Академии Фитнеса. Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Подготовил Кандидатов в Мастера Спорта и Мастеров Спорта по пауэрлифтингу, в том числе Чемпионов Москвы и России. Выступал на соревнованиях по «Crossfit».

avatar
Бокс
Реабилитация после травм
Кинезиотерапия

Образование: НГУФКиС им. Лесгафта (факультет - теория и методика бокса). Тренер высшей спортивной квалификации. Мастер спорта СССР по боксу. Мастер спорта России по боксу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX
Реабилитация после травм
ЛФК

Выпускник кафедры физической культуры и реабилитации. Опыт работы в центрах реабилитации В. И. Дикуля и С. М. Бубновского «Лечение острых и хронических заболеваний костно-мышечной системы, реабилитация опорно-двигательного аппарата и внутренних органов после травм и операций, профилактика нарушения осанки».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX

Образование: Медицинское училище №21. Высшее спортивное РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК) - Реабилитация (ЛФК).

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Хатха-йога

Участие в сьемках "Команда Фит" для 49 канала Новосибирск, участница различных фитнес-конвенций ITS (Новосибирск), World Class (Москва).

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Реабилитация после травм
Шпагат

Образование: Российский Государственный Университет Физической культуры и Спорта. (РГУФК). Московский Психолого-Социальный Институт (МПСИ). Московский Государственный Университет Культуры и Искусств. (МГУКИ) Сертификационные курсы повышения квалификации: Федерации Фитнес Аэробики России. AALO (пилатес). Animal gymnastics (многоуровневый функциональный тренинг) компания TOP FUN (Россия).

avatar
Фитнес
Здоровая спина
Реабилитация после травм
Восстановление после родов

Мастер спорта по легкой атлетике. Призер Чемпионата России по легкой атлетике. А-класс по спортивным бальным танцам (латино-американская программа). Высшее спортивное педагогическое образование. Аспирант, олимпийский стипендиат ВНИИФК. Участие в семинаре Дмитрия Яшанькина: «Принципы жиросжигания и гипертрофии».

avatar
Миофасциальный релиз
Реабилитация после травм
ЛФК

Реабилитолог; спортивный терапевт, спортивный психолог.

avatar
Функциональный тренинг
Реабилитация после травм
ЛФК

Реабилитолог; спортивный массажист; спортивный психолог.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
Реабилитация после травм
Бодибилдинг

Общий личный стаж занятий более 20 лет.

avatar
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Реабилитация после травм
ЛФК

Закончила Педагогический институт по специальности физическое воспитание. Дипломированный тренер-реабилитолог, инструктор-методист по ЛФК высшей категории, сертифицированный специалист по фитнесу.

avatar
Плавание
Реабилитация после травм
Аквааэробика
Аквааэробика для беременных

Преподаватель высшей квалификационной категории. 1-й разряд по плаванию. Золотой знак ГТО. Победитель в личном первенстве по плаванию в спартакиаде среди работников образования Центрального округа г. Новосибирска.

Реабилитация после травм - это комплекс тренировок, направленный на восстановление физической активности и функциональности тела после полученной травмы, болезни или хирургического вмешательства. После проведения диагностики (оценки двигательных возможностей и состояния опорно-двигательного аппарата) тренер рассчитывает безопасную, эффективную нагрузку и разрабатывает индивидуальную программу специальных упражнений, помогающих постепенно восстановить объем движений, координацию, укрепить и стабилизировать травмированную область. После получения серьезной травмы или после сложной операции приступать к восстановительным мерам стоит только после разрешения лечащего врача.