Тренеры по армрестлингу в Москве

Рекомендуемые













КМС по Армрестлингу. Мастер спорта по стритлифтингу. Сертифицированный специалист колледжа Им. Бена Вейдера. Многократный победитель, призер и участник чемпионатов СЗФО, Ставропольского Края, Р. Дагестан, а также Всероссийских Международных турниров по Армрестлингу.

Кандидат в мастера спорта (КМС) по армрестлингу. Дипломированный специалист по направлению бодибилдинг и фитнес с диетологическим уклоном. Спортивный судья 1-ой категории. Призёр чемпионатов Московской области по армрестлингу. Призёр Всероссийских турниров по армрестлингу. Победитель Межрегиональных и областных турниров.

Сертифицированный персональный тренер школы Start-Fit. Четырёхкратный абсолютный чемпион Федерации НАП по строгому подъёму на бицепс. Призёр чемпионата мира WRPF по пауэрлифтингу в своей весовой категории. Неоднократный призёр региональных и международных турниров по армрестлингу.

КМС по Армрестлингу. Многократный Чемпион и призер Калужской области, Кубка Калуги, Районных и Вузовских турниров, Призер Всероссийских мастерских турниров по Армрестлингу. Многократный участник чемпионатов России по армрестлингу.

За годы тренерской работы участвовал в подготовке чемпионов и призеров различных соревнований, мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта по армрестлингу и тяжелой атлетике. Многократный призер соревнований по армрестлингу.

Получил высшее медицинское образование, ДГМУ по специальности врач-терапевт. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу. Чемпион университета по грэпплингу. Призёр турнира по армрестлингу среди врачей города Москва.

Армрестлинг

Армрестлинг - это борьба на руках между двумя спортсменами: выставив по определенным правилам, поставив руки локтями на твердую поверхность специального стола и сцепив ладони в замок, они стараются одержать победу - прижать руку противника к поверхности. Армрестлинг травматичен, несмотря на кажущуюся простоту, так как оказывается огромная нагрузка на суставы, кости и связки, поэтому тренировки армрестлера специфичны и сосредоточены на развитии силы мышц рук, спины, грудной клетки и пресса, выносливости, укреплении суставов и отработке техники и тактики, которые играют одну из ключевых ролей в поединке.