Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Тяжелая атлетика

Окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдер по направлению: инструктор фитнеса, бодибилдинга. Спортивный нутрициолог.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Тяжелая атлетика
Армрестлинг

За годы тренерской работы участвовал в подготовке чемпионов и призеров различных соревнований, мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта по армрестлингу и тяжелой атлетике. Многократный призер соревнований по армрестлингу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Тяжелая атлетика

Тренер групповых программ. Образование: Диплом о профессиональной переподготовке Академия бодибилдинга и фитнеса с 2018 по 2019 гг.. Дипломированный специалист «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», участница и призёр соревнований по академической гребле-индор, кроссфиту и тяжёлой атлетике. КМС по перетягиванию каната.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Тренер чемпионов Мира, Европы, России.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Реабилитация после травм
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Мастер спорта по тяжелой атлетике. Мастер спорта по пауэрлифтингу. Призёр Чемпионата России по тяжелой атлетике.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика
Калистеника

Мастер-тренер.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Образование: Московский городской педагогический университет, Институт естествознания и спортивных технологий. Достижения: КМС по тяжелой атлетике; Призёр чемпионата Москвы по тяжелой атлетике; Призёр соревнований по тяжелой атлетике в программе XXXIV Московских студенческих спортивных игр.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Реабилитация после травм
Кроссфит
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика
Гиревой спорт

Мастер спорта по пауэрлифтингу WPC. Чемпион Евразии WPC.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика

Кандидат в мастера спорта по жиму лежа. Кандидат в мастера спорта по становой тяге.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Бодибилдинг
Тяжелая атлетика

Спортсмен ФББР МО; Категория Фитнес-бикини.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Кандидат в мастера спорта по армрестлингу. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX
Реабилитация после травм
Кроссфит
Гимнастика
Тяжелая атлетика

Мастер-спорта по Киокушинкай каратэ. Черный пояс 1 Дан. Чемпионка Москвы. Чемпионка Юга России. Призер Чемпионата России. ТОП-10 России по кроссфиту в категории «‎мастера»‎. Главный судья Федерации Функционального многоборья. Призер всероссийского турнира Кубок им. В.Ф. Краевского по функциональному многоборью. Финалист CrossFit Russian Throwdown.

avatar
Силовой тренинг
ОФП
Кроссфит
Тяжелая атлетика

Кандидат в мастера спорта по тяжёлой атлетике. Кандидат в мастера спорта по вольной борьбе. Победитель различных международных соревнований по грэпплингу. 4-кратный чемпион Москвы по регби-15 и регби-7 (среди вузов), кандидат в мастера спорта. Обучение в школе олимпийского резерва.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация после травм
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Мастер спорта международного класса по жиму лёжа без экипировки. Мастер спорта по пауэрлифтингу без экипировки. Мастер спорта по русскому жиму.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация после травм
Кроссфит
Тяжелая атлетика

2 спортивный разряд по Тяжёлой атлетике.

avatar
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Тяжелая атлетика

Мастер спорта по тяжёлой атлетике. Кандидат в мастера спорта по силовому троеборью. Призер чемпионата России по тяжелой атлетике. Многократный призер и победитель чемпионатов Москвы и первенств МГФСО.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация после травм
ЛФК
Тяжелая атлетика

Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Призер всероссийских соревнований по тяжелой атлетике.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Пауэрлифтинг
Тяжелая атлетика

Призер России по тяжелой атлетике. Призер Москвы по пауэрлифтингу. Мастер спорта по Тяжелой атлетике. Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу. Многократный призер и чемпион республиканских (Татарстан), Окружных и Российских соревнований. Автор собственного марафона домашних тренировок.

Тяжелая атлетика - это вид спорта, в котором атлеты соревнуются в поднятии штанги над головой с наибольшим, для этого они выполняют два упражнения - рывок ( поднятие штанги от помоста одним движением и поднятие ее над головой) и толчок (поднятие штанги в 2 этапа - подтягивание ее к груди и затем поднятие над головой), на каждое дается 3 попытки. Тренировки спортсменов включают намного большее количество упражнений с отягощениями для развития взрывной силы и выносливости, наращивания мышечной массы.