Здравствуйте! Я тренеруюсь сам и консультирую по Тяжёлой атлетике в Фитнесе Жим Жим Беляево в Москве, на Профсоюзной 104. Также есть вариант занятий на Днепропетровской 10а. Составляю планы, сопровождаю тренировки, ставим технику, вывожу на соревнования. Мои подопечные достигли уровней 3го, 2го, 1го спортивных разрядов, Кандидата в Мастера спорта, победители и призёры соревнований. Если интересно - звоните, пишите. Проконсультирую
Тренеры по тяжёлой атлетике в Москве
Здравствуйте! Я тренеруюсь сам и консультирую по Тяжёлой атлетике в Фитнесе Жим Жим Беляево в Москве, на Профсоюзной 104. Также есть вариант занятий на Днепропетровской 10а. Составляю планы, сопровождаю тренировки, ставим технику, вывожу на соревнования. Мои подопечные достигли уровней 3го, 2го, 1го спортивных разрядов, Кандидата в Мастера спорта, победители и призёры соревнований. Если интересно - звоните, пишите. Проконсультирую
Кмс по боксу,призёр многих соревнований,чемпион Москвы по Кодзицу(восточные единоборства), победитель футбольных первенств,действующий игрок лфл.
Кмс по боксу,призёр многих соревнований,чемпион Москвы по Кодзицу(восточные единоборства), победитель футбольных первенств,действующий игрок лфл.
Мастер спорта по тяжелой атлетике. Чемпион СФО по тяжелой атлетике. Призер многих соревнований по кроссфиту в России. Серебряный призер Азии, дивизион Россия-Казахстан. Чемпионат России по тяжелой атлетике - 5 место. Участник международных турниров по кроссфиту.
Мастер спорта по тяжелой атлетике. Чемпион СФО по тяжелой атлетике. Призер многих соревнований по кроссфиту в России. Серебряный призер Азии, дивизион Россия-Казахстан. Чемпионат России по тяжелой атлетике - 5 место. Участник международных турниров по кроссфиту.
Образование: МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) специалист по физической культуре и спорту. Учебно-консультационный центр "Знание"по направлению: Инструктор тренажёрного зала по программе: Основы анатомии и биомеханики. Основы разработки тренировочных программ. Методы питания. Психология работы с клиентами. Основы силового тренинга.
Образование: МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) специалист по физической культуре и спорту. Учебно-консультационный центр "Знание"по направлению: Инструктор тренажёрного зала по программе: Основы анатомии и биомеханики. Основы разработки тренировочных программ. Методы питания. Психология работы с клиентами. Основы силового тренинга.
Чёрный пояс Okinawa Goju-ryu karate. КМС по пауэрлифтингу. 3-е место на соревнованиях по INTERNATIONAL AMATEUR CROSSLIFTING GRAND PRIX в категории до 80 кг.
Чёрный пояс Okinawa Goju-ryu karate. КМС по пауэрлифтингу. 3-е место на соревнованиях по INTERNATIONAL AMATEUR CROSSLIFTING GRAND PRIX в категории до 80 кг.
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике. КМС по функциональному многоборью. Действующий атлет.
Первый взрослый разряд по тяжелой атлетике. КМС по функциональному многоборью. Действующий атлет.
Опыт личных тренировок 18 лет.
Опыт личных тренировок 18 лет.
Тренер групповых программ. Образование: Диплом о профессиональной переподготовке Академия бодибилдинга и фитнеса с 2018 по 2019 гг.. Дипломированный специалист «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», участница и призёр соревнований по академической гребле-индор, кроссфиту и тяжёлой атлетике. КМС по перетягиванию каната.
Тренер групповых программ. Образование: Диплом о профессиональной переподготовке Академия бодибилдинга и фитнеса с 2018 по 2019 гг.. Дипломированный специалист «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», участница и призёр соревнований по академической гребле-индор, кроссфиту и тяжёлой атлетике. КМС по перетягиванию каната.
Спортсмен ФББР МО; Категория Фитнес-бикини.
Спортсмен ФББР МО; Категория Фитнес-бикини.
Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; Если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы.
Если вы думаете, что на что-то способны, вы правы; Если думаете, что у вас ничего не получится - вы тоже правы.
Кандидат в мастера спорта по жиму лежа AWPC. Участница и призер соревнований по CrossFit.
Кандидат в мастера спорта по жиму лежа AWPC. Участница и призер соревнований по CrossFit.
Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Бронзовый Призер первенства мира по тяжелой атлетике. Двукратный призёр первенств Европы по тяжелой атлетике.
Мастер спорта России по тяжелой атлетике. Бронзовый Призер первенства мира по тяжелой атлетике. Двукратный призёр первенств Европы по тяжелой атлетике.
Мастер спорта РФ по тяжёлой атлетике. Многократный чемпион и призёр чемпионатов ПФО. и Оренбургской области по тяжёлой атлетике. Рекордсмен Оренбургской области в упражнении толчок двумя руками 155 кг. в весовой категории до 69 кг. Действующий спортсмен в направлении пауэрлифтинг без экипировки.
Мастер спорта РФ по тяжёлой атлетике. Многократный чемпион и призёр чемпионатов ПФО. и Оренбургской области по тяжёлой атлетике. Рекордсмен Оренбургской области в упражнении толчок двумя руками 155 кг. в весовой категории до 69 кг. Действующий спортсмен в направлении пауэрлифтинг без экипировки.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу. Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов, чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике, чемпион Европы и Московской области по жиму лёжа. Мастер спорта по тяжёлой атлетике и жиму лёжа.
Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу. Двукратный чемпион России по тяжёлой атлетике среди ветеранов, чемпион и рекордсмен Московской области по тяжёлой атлетике, чемпион Европы и Московской области по жиму лёжа. Мастер спорта по тяжёлой атлетике и жиму лёжа.
Образование: УОР «Мастер-Сатурн» (преподаватель физической культуры и спорта). StartFit (персональный тренер, инструктор тренажерного зала). КМС по жиму лёжа штанги лёжа, призёр различных соревнований, Многократный чемпион и призёр Московской области по футболу, Вице-чемпион мира по футболу, вице чемпион России.
Образование: УОР «Мастер-Сатурн» (преподаватель физической культуры и спорта). StartFit (персональный тренер, инструктор тренажерного зала). КМС по жиму лёжа штанги лёжа, призёр различных соревнований, Многократный чемпион и призёр Московской области по футболу, Вице-чемпион мира по футболу, вице чемпион России.
Образование и сертификаты: Одесская Национальная Академия Музыки им. Неждановой. Вице-чемпион Европы по бодибилдингу. Многократный абсолютный победитель международных конкурсов по бодибилдингу. Мастер спорта международного класса.
Образование и сертификаты: Одесская Национальная Академия Музыки им. Неждановой. Вице-чемпион Европы по бодибилдингу. Многократный абсолютный победитель международных конкурсов по бодибилдингу. Мастер спорта международного класса.
Образование и сертификаты: Латвийская Спортивная Педагогическая Академия. Дополнительная информация: Легкая атлетика. Хоккей.
Образование и сертификаты: Латвийская Спортивная Педагогическая Академия. Дополнительная информация: Легкая атлетика. Хоккей.
Образование и сертификаты: Высшее (Смоленский государственный институт физической культуры). КМС по тхэквондо WTF, 1-й разряд по лыжным гонкам.
Образование и сертификаты: Высшее (Смоленский государственный институт физической культуры). КМС по тхэквондо WTF, 1-й разряд по лыжным гонкам.
Образование и сертификаты: Международный образовательный центр фитнеса Allo Group по специальности инструктор тренажерного зала. Московский Государственный Институт Технологии и Управления им. К.Г. Разумовского. Сертификат компании Smartfit по специальности функциональный тренинг. Инструктор по баскетболу, тренер баскетбольной команды La-Salute в лиге чемпионов бизнеса.
Образование и сертификаты: Международный образовательный центр фитнеса Allo Group по специальности инструктор тренажерного зала. Московский Государственный Институт Технологии и Управления им. К.Г. Разумовского. Сертификат компании Smartfit по специальности функциональный тренинг. Инструктор по баскетболу, тренер баскетбольной команды La-Salute в лиге чемпионов бизнеса.
Тяжелая атлетика
Тяжелая атлетика - это вид спорта, в котором атлеты соревнуются в поднятии штанги над головой с наибольшим, для этого они выполняют два упражнения - рывок ( поднятие штанги от помоста одним движением и поднятие ее над головой) и толчок (поднятие штанги в 2 этапа - подтягивание ее к груди и затем поднятие над головой), на каждое дается 3 попытки. Тренировки спортсменов включают намного большее количество упражнений с отягощениями для развития взрывной силы и выносливости, наращивания мышечной массы.