Тренеры по ЛФК в Москве

Рекомендуемые













Медицинский институт Реабилитации и Косметологии им. З.М. Никифоровой, квалификация инструктор ЛФК, инструктор-методист по адаптивной физической культуры и спорта. Выступающий атлет категории «Бодифитнес».

Закончила Педагогический институт по специальности физическое воспитание. Дипломированный тренер-реабилитолог, инструктор-методист по ЛФК высшей категории, сертифицированный специалист по фитнесу.

Более 8 лет профессионально играла в баскетбол, и именно отсюда пришла моя любовь к функциональному тренингу. Я с удовольствием передаю свой профессиональный подход к спорту в постановке и достижении желаемых результатов: подтянуть фигуру, добиться красивого рельефа, скинуть лишний вес, увеличить физическую мощь или нарастить красивые мышцы. Моя основная задача — помочь каждому быть здоровым, спортивным и стать лучшей версией себя. Ведь внешние изменения начинаются с совершенствования изнутри!

Обладатель гран-при диссекционного курса в Сколково. Автор более 30 научных публикаций. Победитель и призёр научных конференций международного уровня. Образование: Кубанский государственный медицинский университет, лечебный факультет, специальность «Лечебное дело» с отличием. Интернатура по общей хирургии, затем обучение в Германии.

Сертификаты: Персональный тренер по фитнесу, Колледж им. А. Корчина; инструктор детского фитнеса «Образовательный Стандарт», интерпретация в тренировочном процессе лабораторных анализов и контроль состояния здоровья; особенности проведения занятия йогой в фитнес-центрах; йога-терапия ОДА; Bosu Foundation Сourse (функциональный тренинг). Любимое блюдо: всё люблю, что можно съесть. Моя мотивация: Арнольд Шварценеггер. Хобби/увлечения: съемки на телевидении.

МСМК по силовому троеборью, 2008-2011 года выступления по бодибилдингу. Сертификаты: РГАФК высшее образование, FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса «Персональный тренер». Любимое блюдо: сырники. Хобби/увлечения: баскетбол, прогулки по любимому городу, походы, путешествия, очень люблю готовить.

Мастер гиревого спорта международного класса. Чемпионка России, Чемпионка Европы, трехкратная чемпионка Мира, победитель Всемирной Олимпиады по гиревому триатлону. Чемпионка Крыма по пауэрлифтингу классическому.

Образование: высшее, Тольяттинский государственный университет по направлению "Адаптивная физическая культура" (для лиц с отклонением состояния здоровья). Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Спортивный менеджмент". КМС по гандболу. Неоднократная чемпионка и призёр чемпионата России в составе дублирующих команд суперлиги.

Многократный участник чемпионатов России, Европы, мира по пауэрлифтингу. КМС по пауэрлифтингу. КМС по баскетболу. Трёхкратный чемпион Ульяновской области по баскетболу. Призёр Всероссийского турнира по баскетболу.

Многочисленные регалии и профессиональные навыки позволяют Ольге четко и эффективно давать результат своим подопечным, будь это идеальные ягодицы или красивый, грациозный шпагат. "Каждый новый ученик – это новая книга, авторами которой становимся мы вместе. Я пишу ее с максимальной отдачей, каждую запятую зная наизусть" – говорит Ольга. Клиенты отвечают: "Оля – профессионал, способный удивлять подходами и формами тренировок! На каждой тренировке узнаешь что то новое, нужное твоему телу".

Участия в городских и Российских выездных семинаров. Участник в образовательных и обучающихся форумах. Участник и игрок команды Строгино ЛФЛ. КМС – по боксу. КМС – настольный теннис.

ЛФК

ЛФК (лечебная физическая культура) - это комплексы упражнений, эффективный метод восстановления двигательных функций при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических болезнях, после хирургических вмешательств и в дополнение к основной терапии в целом спектре областей медицины. Во многих случаях лечебная гимнастика и есть основной способ избавиться от болей и дискомфорта, а также является отличным способом укрепить организм и профилактировать некоторые заболевания. Инструктор (врач ЛФК) тщательно разрабатывает программу занятий для каждого отдельного случая с учетом исходных данных и целей, определяет нагрузку, при необходимости подключает дополнительные методики (физиотерапия, массаж, игровые механики и т.д.) для возвращения работоспособности, повышения качества жизни и восстановления здоровья.