Рекомендуемые











avatar
Плавание
Аквааэробика
ЛФК

КМС по пятиборью. Победитель и призер городских и всероссийских соревнований по современному пятиборью.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Миофасциальный релиз
TRX
ЛФК

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), мастер спорта по футболу, двухкратный чемпион Туркменистана по футболу.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
ОФП
Миофасциальный релиз
ЛФК

Каждое маленькое достижение ведет к большому результату!

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Миофасциальный релиз
Zumba
ЛФК
Core
Bodybalance

Тренер проектов "Спортивные выходные ", "Московское долголетие". Многократный презентер мероприятий Zumba Fitness. Многократный участник и презентер Всероссийских Фитнес Фестивалей г. Москва.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм
ЛФК

Персональный тренер тренажерного зала и специалист по реабилитации и ЛФК.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Реабилитация после травм
ЛФК

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (ГЦОЛИФК). Сертифицированный тренер, FPA. Участник российских и международных конвенций по фитнесу. КМС по боксу. КМС по греко-римской борьбе.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Реабилитация после травм
Кроссфит
Пауэрлифтинг
ЛФК

Выпускник СГАФКСиТ. Кандидат в Мастера Спорта по жиму лежа, становой тяге, русскому жиму. Выпускник Академии Фитнеса. Ассоциация профессионалов фитнеса FPA. Подготовил Кандидатов в Мастера Спорта и Мастеров Спорта по пауэрлифтингу, в том числе Чемпионов Москвы и России. Выступал на соревнованиях по «Crossfit».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX
Реабилитация после травм
ЛФК

Выпускник кафедры физической культуры и реабилитации. Опыт работы в центрах реабилитации В. И. Дикуля и С. М. Бубновского «Лечение острых и хронических заболеваний костно-мышечной системы, реабилитация опорно-двигательного аппарата и внутренних органов после травм и операций, профилактика нарушения осанки».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ЛФК

Персональный тренер (Профессиональная школа Бодибилдинга и Фитнеса). КМС по лёгкой атлетике. Участница соревнований по лёгкой атлетике.

avatar
Миофасциальный релиз
Реабилитация после травм
ЛФК

Реабилитолог; спортивный терапевт, спортивный психолог.

avatar
Функциональный тренинг
Реабилитация после травм
ЛФК

Реабилитолог; спортивный массажист; спортивный психолог.

avatar
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Реабилитация после травм
ЛФК

Закончила Педагогический институт по специальности физическое воспитание. Дипломированный тренер-реабилитолог, инструктор-методист по ЛФК высшей категории, сертифицированный специалист по фитнесу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ЛФК

Имеет Высшее педагогическое образование.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Реабилитация после травм
ЛФК

Чемпион области по силовому экстриму. Мастер спорта по становой тяге.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Пауэрлифтинг
ЛФК

Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Абсолютный чемпион Европы по пауэрлифтингу в федерации IPL.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Пилатес
TRX
Реабилитация после травм
ЛФК
Восстановление после родов

КМС по лёгкой атлетике. Первый взрослый разряд по конному спорту – выездка. Участник многочисленных международных конвенций World Class. Участник конвенций MIOF. Специалист в области физической культуры и спорта.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Плавание
Реабилитация после травм
Аквааэробика
ЛФК

Кандидат в мастера спорта (КМС) по триатлону. Кандидат в мастера спорта (КМС) по регби. Победитель чемпионатов Москвы и России по триатлону. Участник молодежных первенств Европы и Кубка мира по триатлону и регби. Победитель и призер чемпионатов Москвы по плаванию. Образование: высшее, Российский Государственный Социальный Университет (РГСУ), факультет социальной медицины и реабилитационных технологий.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
TRX
ЛФК

Образование: Московский педагогический государственный университет - факультет физической культуры и спорта. Сертифицированный тренер компании TRX по направлениям: Suspension training, Sport Medicine, Functional training training, RIP training. Сертифицированный инструктор компании Trigger Point: SMRT, MCT. Сертифицированный специалист международной ассоциации. Life Fitness Academy – Инструктор по функциональному фитнесу. Публикующийся автор ряда спортивных статей.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Реабилитация после травм
ЛФК

Служила в МЧС в течении 3х лет. 2 разряд по Европейской программе и латиноамериканской программе. Хореограф в студии Милана - детский хореограф детей от 2-х до 7 лет. Персональный тренер по фитнесу.

ЛФК (лечебная физическая культура) - это комплексы упражнений, эффективный метод восстановления двигательных функций при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, неврологических болезнях, после хирургических вмешательств и в дополнение к основной терапии в целом спектре областей медицины. Во многих случаях лечебная гимнастика и есть основной способ избавиться от болей и дискомфорта, а также является отличным способом укрепить организм и профилактировать некоторые заболевания. Инструктор (врач ЛФК) тщательно разрабатывает программу занятий для каждого отдельного случая с учетом исходных данных и целей, определяет нагрузку, при необходимости подключает дополнительные методики (физиотерапия, массаж, игровые механики и т.д.) для возвращения работоспособности, повышения качества жизни и восстановления здоровья.