Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
TRX
Air стретчинг
Медитация

Я дружелюбная и общительная девушка. Увлекаюсь театральным искусством и музыкой. 3 года работала хореографом в детской школе искусств и год тренером в студии растяжки. Веду как дружные групповые, так и персональные занятия, где помогаю подобрать максимально эффективный план тренировок с учётом всех особенностей человека.

avatar
Силовой тренинг
Стретчинг
Хореография
TRX
Les Mills

Обладатель премии президента РФ для одаренной молодежи. Золотой призер дельфийских игр России. Участник открытия Олимпийских игр в Сочи.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Миофасциальный релиз
TRX
ЛФК

FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), мастер спорта по футболу, двухкратный чемпион Туркменистана по футболу.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Миофасциальный релиз
TRX
Step-аэробика
Body Sculpt
ABS
LAB

Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты это делаешь?

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
ОФП
TRX
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Восстановление после родов
Армрестлинг

То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет для вас разминкой.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
TRX

Мечту достигают действием и упорным трудом!

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
TRX
Step-аэробика
Аэробика

Чемпионка Москвы по спортивной аэробике. Победитель конкурса «Лучший инструктор». Презентер россиийских и международных конвенций Globalfit, MIOFF, Dance vitamin. Ведет персонально все направления ГП и тренажерный зал. Диплом дополнительного профессионального образования «Ассоциации профессионалов фитнеса» по специальности «Фитнес нутрициолог».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
Миофасциальный релиз
TRX

Обучение: S&C Prosport - Сертифицированный тренер по силовой и кондиционной подготовке для проф. спортсменов. Сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). МСМК по пауэрлифтингу. Элита России в дисциплине становая тяга. Спортивный стаж: 21 год.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX
Бодибилдинг

Тренер-преподаватель и инструктор-методист по бодибилдингу и фитнесу 2 квалификационной категории. Сертифицированный тренер и презентер от компании Freemotion. Презентер компании Indoboard. Тренер по EMS.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Здоровая спина
TRX

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике и силовому троеборью. Высшее спортивное образование. Сертификат FPA: «Тренер по бодибилдингу и фитнесу». Сертифицированный инструктор FUNCTIONAL TRAINING и TRX. Сертификат Национального Университета Фитнеса: «Здоровая Спина». Диплом дополнительного профессионального образования «Ассоциации профессионалов фитнеса» по специальности «Фитнес нутрициолог».

avatar
Силовой тренинг
Фитнес
TRX
Аэробика
Body Sculpt
Тай-бо

Евгения является дипломированным фитнес-тренером персональных и групповых программ. В своих программах она сочетает эффективные методики для построения красивого и здорового тела, также проводит консультации по питанию. Помимо фитнеса, обожает танцы, и последние несколько лет занимается Tribal. Дипломированный фитнес-тренер персональных и групповых программ.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX
Zumba
Восстановление после родов

Мариша постоянно походит обучение у лучших физиологов и тренеров России и зарубежья. Также Мариша имеет огромный опыт танцев за спиной. Зумбой занимается для себя, так как считает, что самое главное - это дарить людям счастье, хорошее настроение и любовь к себе. В этом Зумба отличный проводник. Тренировки у Мариши - это не про спорт, ее тренировки - это про здоровье. На тренировка Мариши Вы научитесь двигаться так, чтобы в жизни ничего не болело!

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
ОФП
TRX
Реабилитация после травм
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг

Кандидат в мастера спорта по боксу. Тренер в реалити-шоу "Пацанки" на телеканале "Пятница".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
TRX
Реабилитация после травм

Дипломированный персональный тренер.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
TRX

Окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Миофасциальный релиз
TRX

Выступающий спортсмен по бодибилдингу, призёр чемпионата Московской области по бодибилдингу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX

Высшее медицинское образование. Сертификаты по силовому и функциональному тренингу, stretch, pilates, Free Motion, TRX, миофасциальное расслабление.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX

Сертификаты FPA: силовой тренинг, снжение жировой массы тела, FreeMotion, TRX, FluiBall.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
TRX
Аквааэробика
Интервальная тренировка

Мастер спорта по спортивной гимнастике. 16 лет личной практики йоги Кундалини, школы Йоги Бхаджана.

TRX - это функциональный тренинг с использованием прочных петель-тренажеров. Регулярные тренировки помогут развить подвижность, координацию, силу, гибкость, проработать мышцы всего тела, сделают суставы более подвижными. TRX-тренинг подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов, за счет регулирования интенсивности нагрузки и безопасности оборудования риск травм существенно снижен. Также тренажер позволяет делать программу занятий разнообразной, не уменьшая эффективность и не теряя эффекта новизны.