Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
ОФП
Миофасциальный релиз
TRX
Спортивная гимнастика
Workout

КМС по жиму лёжа в категории AWPA raw. Прошла обучение основам спортивной гимнастики (СФП), работе с собственным весом. Занималась плаванием, брейк-дансом, спортивной гимнастикой, воркаутом.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Кроссфит
Спортивная гимнастика
Калистеника

Мастер-тренер тренажерного зала.

Спортивная гимнастика - это вид спорта, в котором выполняются упражнения (опорные и акробатические прыжки, вольные упражнения, вращения, сальто, стойки на руках) на таких снарядах как разновысокие и параллельные брусья, перекладины, бревно, гимнастический стол, конь, кольца и ковер. В отличие от художественной гимнастики спортсмены выступают без предметов, у мужчин и женщин соревнования проходят на разных снарядах.