VILLA fit — концептуальный фитнес-клуб в г. Видное! Фитнес-курорт на краю мегаполиса среди вековых сосен Видновского лесопарка. Мы предоставляем нашим клиентам высокий уровень сервиса, стараемся, чтоб в нашем клубе гости чувствовали себя комфортно и спокойно.
VILLA fit — концептуальный фитнес-клуб в г. Видное! Фитнес-курорт на краю мегаполиса среди вековых сосен Видновского лесопарка. Мы предоставляем нашим клиентам высокий уровень сервиса, стараемся, чтоб в нашем клубе гости чувствовали себя комфортно и спокойно.
ОФП (общая физическая подготовка) - это система упражнений, развивающая силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость и их гармоничное сочетание. Занятия улучшают функциональные возможности, работоспособность, не требуют специальных навыков или подготовки и могут брать за основу целый комплекс упражнений из разных видов спорта от бега до единоборств, обычно несложных. Систематический тренинг способствует общему укреплению организма, повышению двигательной активности, развитию мышечной системы, предотвращению многих заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни.
