Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
TRX
Бокс
Хип-хоп

  • Тренажерный зал
  • Зал единоборств
  • Кабинет массажа
  • Сауна
  • Бассейн
  • SPA-зона
  • Ринг на помосте

Мы – делаем спорт доступным! Приходите на занятия- тренируйтесь с чемпионами, становитесь здоровыми и сильными!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
TRX
Zumba
Air стретчинг
Хип-хоп
Шпагат
Contemporary

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Душевые
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками
  • Малый танцевальный зал

TOPSTRETCHING— первый в России проект, который создал в 2014 году просторные светлые студии без тяжелого оборудования и запустил тренд небольших фитнес студий растяжки по всему миру.

Функциональный тренинг
Стретчинг
TRX
Zumba
Air стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
Шпагат

  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Душевые
  • Спортивный зал
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками
  • Малый танцевальный зал

TOPSTRETCHING— первый в России проект, который создал в 2014 году просторные светлые студии без тяжелого оборудования и запустил тренд небольших фитнес студий растяжки по всему миру.

Хореография
Стрип-пластика
Хип-хоп
Шпагат
Латина
High Heels
Акробатика
Dancehall

  • Хореографические залы

Школа танцев MADISON — это большой выбор танцевальных и фитнес-направлений для взрослых и детей! Приходите к нам в школу и записывайтесь на занятия! Вы откроете для себя новое измерение свободы и новые возможности для самовыражения. Мы научим вас двигаться красиво!

Функциональный тренинг
Стретчинг
Хореография
Хип-хоп
High Heels
Contemporary
Брейк-данс
Dancehall

  • Хореографические залы

PROТАНЦЫ — проект от создателей шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ. Мы обучаем детей и взрослых современным направлениям танцев. Наши педагоги и амбассадоры - яркие и самобытные представители современной танцевальной культуры.

Функциональный тренинг
Стретчинг
TRX
Zumba
Air стретчинг
Хип-хоп
Шпагат
Табата

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Душевые
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками
  • Малый танцевальный зал

TOPSTRETCHING— первый в России проект, который создал в 2014 году просторные светлые студии без тяжелого оборудования и запустил тренд небольших фитнес студий растяжки по всему миру.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Стрип-пластика

  • Зал групповых программ
  • Хореографический зал

Для каждого в 128 найдётся что-то своё: женственный high heels, активный functional training, дерзкий hip hop, расслабленная йога и многое другое.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Йога
Пилатес
Плавание
Бокс
Zumba
Кроссфит

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Спортивный зал
  • Кабинет массажа
  • Фитнес-бар
  • Сауна

Уникальные групповые занятия и персональные тренировки в клубе "СВОБОДА ФИТНЕСА"!

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
Стрип-пластика
Хип-хоп
Латина
High Heels

  • Хореографический зал

Лучшие педагоги г. Москвы проводят занятия для Вас и Ваших детей (с 3-х лет). Разнообразие стилей позволит сделать индивидуальный выбор.

Функциональный тренинг
Стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
Contemporary
Брейк-данс
Dancehall
Jazz-funk

  • Хореографические залы

PROТАНЦЫ — проект от создателей шоу «ТАНЦЫ» на ТНТ. Мы обучаем детей и взрослых современным направлениям танцев. Наши педагоги и амбассадоры - яркие и самобытные представители современной танцевальной культуры.

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
Хореография
Миофасциальный релиз
Zumba
Стрип-пластика
Хип-хоп

  • Хореографические залы

Лучшие педагоги г. Москвы проводят занятия для Вас и Ваших детей (с 3-х лет). Разнообразие стилей позволит сделать индивидуальный выбор.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
TRX
Zumba
Air стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
Шпагат

  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками
  • Малый танцевальный зал

TOPSTRETCHING— первый в России проект, который создал в 2014 году просторные светлые студии без тяжелого оборудования и запустил тренд небольших фитнес студий растяжки по всему миру.

Функциональный тренинг
TRX
Zumba
Air стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
Шпагат
Табата

  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Душевые
  • Зал с гамаками
  • Зал с хореографическими станками
  • Малый танцевальный зал

TOPSTRETCHING— первый в России проект, который создал в 2014 году просторные светлые студии без тяжелого оборудования и запустил тренд небольших фитнес студий растяжки по всему миру.

Стретчинг
Йога
Хореография
Zumba
Стрип-пластика
Хип-хоп
High Heels
Акробатика

  • Зал групповых программ
  • Большой танцевальный зал

В школе RenarDance более 18 лет проходит обучение по уникальной методике, помогающей научиться танцевать всем без исключения. Существует множество групп различной сложности и интенсивности для учеников любого уровня подготовки: от начинающих с самого нуля до занимающихся танцами несколько лет.

Стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
High Heels
Contemporary
Бачата
Pole dance
Jazz-funk

  • Зал групповых программ
  • Большой танцевальный зал

NEMERIA - это современная танцевальная студия в неоновом стиле с более чем 13 танцевальных направлений для взрослых и детей.

Стретчинг
Стрип-пластика
Хип-хоп
High Heels
Contemporary
Lady dance
Dancehall
Jazz-funk

  • Зал групповых программ
  • Большой танцевальный зал

MDC NRG - это современный танцевальный центр с огромным выбором танцевальных направлений и уровнем групп!

Стретчинг
Йога
Хореография
Zumba
Стрип-пластика
Хип-хоп
Гимнастика
Латина

  • Хореографические залы

Наш клуб является одним из ведущих танцевально-спортивных школ СВАО. Все наши ученики регулярно выступают на соревнованиях по спортивно-бальным танцам в Москве и МО, участвуют в городских, окружных хореографических и танцевальных фестивалях таких как: "Нон Стоп", "Юные таланты Московии", "Dance Continent", и являются их лауреатами и победителями!

Хип-хоп - это уличный танцевальный стиль, часть целой субкультуры со своей музыкой, одеждой и атмосферой. Особенности его заключаются в большом значении импровизации, отсутствии строгих правил, возможности ярко проявить свою индивидуальность. Важно погрузиться в аспекты культуры хип-хопа, научиться слышать бит, распознавать ритм, освоить базовые элементы. Несколько степов (шагов в сторону), кач (движение корпусом, сгибание и разгибание коленей) - это уже основа, на которой можно создать своей выступление. Стиль продолжает трансформироваться в новые направления от расслабленных, энергичных, трюковых до резких и зрелищно-агрессивных - настоящее поле для творческих поисков и экспериментов.