Клубы по шпагату в Москве
Рекомендуемые
- пер Зельев, д 11
- Сегодня: 08:00-23:00
- 3 филиала
- ул Таганская, д 3
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- ул Профсоюзная, д 56
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
Направления
- Рублёвское шоссе, д 10
- Сегодня: 07:00-24:00
- Можайское шоссе, д 2
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- Лазоревый проезд, д 1
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
- проезд 1-й Перова Поля, д 9
- Сегодня: 07:00-24:00
- 9 филиалов
- ул Мясницкая, д 35
- Сегодня: 07:00-23:00
- 2 филиала
- ул Пятницкая, д 13 стр 1
- Сегодня: 09:00-22:00
- 16 филиалов
Направления
- ул Лесная, д 20 стр 4
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
Направления
- ул Ферганская, д 6 к 2
- Сегодня: 07:00-24:00
- 9 филиалов
- ул Красного Маяка, д 22 к 5
- Сегодня: 07:00-24:00
- 2 филиала
- ул Малая Семёновская, д 30 стр 8
- Сегодня: 10:00-22:00
- 16 филиалов
Направления
- ул Тестовская, д 8
- Сегодня: 08:00-22:00
- 16 филиалов
- Ленинский пр-кт, д 158
- Сегодня: круглосуточно
- 17 филиалов
- ул Митинская, д 16
- Сегодня: 07:00-24:00
- 9 филиалов
- ул Русаковская, д 24
- Сегодня: 06:00-23:00
- 4 филиала
Шпагат
Шпагат - это упражнение, направленное на растяжку мышц ног, при правильном выполнении которого разведенные в стороны ноги образуют одну линию, а угол между ними равняется 180 градусам. Также шпагат - это программа или курсы стретч-тренировок, результатом которых является умение правильно садиться на продольные, поперечный, а иногда и “отрицательный” шпагаты. Это красивое упражнение выполняется во многих видах спорта, рекомендуется осваивать его под контролем профессионального тренера, учитывая индивидуальные особенности, чтобы избежать травм.