Рекомендуемые











Стретчинг
Йога
Пилатес
TRX
Барре
Hot стретчинг
Hot йога
Hot пилатес

  • Йога-студия

2 просторные студии в самом центре Москвы в шаговой доступности от метро. При строительстве и в оформлении наших студий мы использовали только экологичные материалы: сибирская лиственница, груша, специальные безопасные краски и бетон.

Йога
Гвоздестояние
Цигун
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма
Hot йога
Hot пилатес

  • Йога-студия

Студия One yoga meditation была основана в 2010 году как первая студия горячей йоги в России. Место с мощными направлениями йоги и практиками Mindfulness, командой сильных преподавателей и сообществом близких по духу людей.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Барре
Силовая йога
Hot стретчинг
Hot йога

  • Фитнес-зал
  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • Фитнес-бар
  • Зал с хореографическими станками

Профессиональные тренеры, уникальная атмосфера и поддерживающее сообщество.

avatar
Стретчинг
Йога
Пилатес
Бокс
Барре
Силовая йога
Hot стретчинг
Hot йога

  • Фитнес-зал
  • Душевые
  • Зал единоборств
  • Фитнес-бар

Профессиональные тренеры, уникальная атмосфера и поддерживающее сообщество. PROJECT BY SM — беспрецедентная площадка для тренировок и тусовок. Мощный звук и динамичные классы созданы и для парней, и девушек. В проекте запущены первые в России HOT-занятия: пилатес и растяжка в горячих залах. Тепло инфракрасных ламп расслабляет мышцы и ускоряет метаболизм — эффект от тренировок виден быстрее.

avatar
Стретчинг
Йога
Пилатес
TRX
Барре
Hot йога
Hot пилатес
Бикрам-йога

  • Йога-студия

2 просторные студии в самом центре Москвы в шаговой доступности от метро. При строительстве и в оформлении наших студий мы использовали только экологичные материалы: сибирская лиственница, груша, специальные безопасные краски и бетон.

Hot пилатес (горячий пилатес) - это комплекс упражнений на формирование правильного, осознанного паттерна движений, укрепление мышц, развитие гибкости и координации в специальном “горячем” зале при температуре 35-37 градусов и повышенной влажности. В отличие от метода классического пилатеса на этих занятиях присутствует добавление кардио и силовых элементов. За счет созданных залом условий и интенсивности нагрузки в результате регулярных тренировок можно добиться подтянутого тела, стать пластичнее и расслабленнее.