Рекомендуемые











Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
Плавание
Zumba
Step-аэробика
Аквааэробика

  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Спортивный зал
  • Детский клуб
  • Зал единоборств
  • Кабинет массажа
  • Зал с гамаками
  • Фитнес-бар

Самый масштабный фитнес-клуб, расположенный на территории Суворовского Парка. 15 000 кв.м. фитнес пространства для комфортных тренировок и отдыха. Откройте для себя новый премиальный формат занятий фитнесом.

Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Air йога
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Стретчинг
Здоровая спина
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Виньяса-флоу

  • Йога-студия

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Аштанга-йога

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская. Все популярные виды йоги: хатха, кундалини, йога в гамаках, занятия для начинающих; растяжка; альфагравити и правило; массаж.

Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Йога-нидра

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • SPA-зона

Наша уютная студия создана для начинающих и опытных практиков йоги. Мы рады видеть на практике всех: и малышей, и взрослых! У нас огромный выбор направлений йоги и несколько уровней сложности классов.

Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун
Здоровая стопа

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
TRX
Хатха-йога
Бокс
Step-аэробика
Реабилитация после травм

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Пилатес-студия
  • Зал с гамаками
Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Бокс

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зал с гамаками
  • Зона свободных весов
  • Сауна
  • Бассейн

Премиальный фитнес- клуб в центре Москвы с бассейном, сауной и хаммамом. Помимо удобного расположения, в клубе имеется кардио — зона, зона кросс фита, пилатеса и бокса, команда профессиональных тренеров и большая сетка групповых программ. В Mosfitness проходят различные занятия по йоге и медитации. Мы объединили качественное оборудование, релакс зону с бассейном и комфортное расположение в центре Москвы.

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Ashram — место, где ученик встречается с учителем. Наталья Османн объединила своих уникальных учителей в одном пространстве, чтобы любой человек мог найти подходящий для себя способ открывать свой ум, душу и тело для новых знаний и опыта.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Плавание
Хатха-йога

  • Зал групповых программ
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Спортивный зал
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар
  • Бассейн
  • Зал боевых искусств с рингом
Стретчинг
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Карате
Йога для беременных
Самооборона
Брейк-данс

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Творческое пространство "Дом Босиком" было придумано и воплощено весьма спонтанно в стремлении собрать команду позитивно-настроенных единомышленников с целью обнять-согреть-обогатить-вдохновить и сплотить этот дом-район-округ-город...- МИР!

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

Стретчинг
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Body Sculpt
Табата
Contemporary

  • Зал групповых программ
  • Йога-студия

Два просторных зала вместе с чайной комнатой создадут атмосферу уюта и тепла. Здесь вы сможете найти направление по душе. Почувствовать лёгкость и комфорт в теле, а главное - получить заряд энергии.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона отдыха
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар

Фитнес-клубы "С.С.С.Р." – это тысячи квадратных метров фитнеса и SPA пространства, большие залы с эксклюзивным дизайном и модным многофункциональным спортивным оборудованием, просторные бассейны.

Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Йога Айенгара
Кундалини-йога
Гвоздестояние

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • SPA-зона

HAND — это современное городское пространство, соединившее в себе студию йоги и коворкинг.

Кундалини-йога - это направление йоги, основанное на представлении об энергии Кундалини, которая находится у основания позвоночника, и путем практик ее можно пробудить и поднять. Когда энергия пробуждается и поднимается вверх по телу, практикующий замечает улучшение здоровья, ясность мышления, способность создавать положительное энергетическое поле вокруг себя, а также умение сосредоточиться на важных вещах в жизни и не распыляться по пустякам. Основа кундалини-йоги заключается в представлении о системе 7 чакр - энергетических центров, каждый из которых отвечает за определенный аспект жизни. Во время практик используются пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы, физические упражнения), медитации, мантры, мудры (позы-жесты рук) и крийи (движения, способные освободить заключенную в теле энергию).