- ул Чистяковой, д 26
- Сегодня: 07:00-24:00
Папа Смит Фитнес - сеть клубов в Москве и МО.
Секции и школы по миофасциальному релизу - Занятия, центры и клубы
Рекомендуемые
- ул Чистяковой, д 26
- Сегодня: 07:00-24:00
Папа Смит Фитнес - сеть клубов в Москве и МО.
- поселок дома отдыха "Озера", ул Озерная, д 125
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- поселок дома отдыха "Озера", ул Озерная, д 125
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- рп Заречье, ул Тихая, д 13
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- рп Заречье, ул Тихая, д 13
- Сегодня: 07:00-24:00
XFIT — это фитнес для ярких и успешных людей, которые не мыслят себя без развития и для которых важны новые горизонты.
- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
- ул Вокзальная, д 39Б
- Сегодня: круглосуточно
Хотите быть всегда в прекрасной физической форме, укрепить тело и дух? Добро пожаловать в круглосуточный фитнес-клуб NeoFit.
- деревня Жуковка, ул Ильинский подъезд, д 1 стр 1
- Сегодня: 07:00-24:00
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
- деревня Жуковка, ул Ильинский подъезд, д 1 стр 1
- Сегодня: 07:00-24:00
World Class — клуб премиум-класса. Это атмосферное фитнес-пространство, в оформлении которого сочетаются функциональность и комфорт; яркие акценты на фоне мягких, благородных оттенков привносят в дизайн динамику.
- поселок Трехгорка, ул Трехгорная, д 4
- Сегодня: 07:00-24:00
Откройте для себя мир танцев, разных направлений пилона и воздушной гимнастики. Предлагаем уникальное сочетание грации, силы и элегантности в разнообразных танцевальных программах для всех уровней подготовки. Выберите свой стиль и начните путь к здоровому и активному образу жизни!
- поселок Трехгорка, ул Трехгорная, д 4
- Сегодня: 07:00-24:00
Откройте для себя мир танцев, разных направлений пилона и воздушной гимнастики. Предлагаем уникальное сочетание грации, силы и элегантности в разнообразных танцевальных программах для всех уровней подготовки. Выберите свой стиль и начните путь к здоровому и активному образу жизни!
- Можайское шоссе, д 163
- Сегодня: 06:00-24:00
Окунитесь в мир фитнеса. Тренируйтесь в команде единомышленников!
- Можайское шоссе, д 163
- Сегодня: 06:00-24:00
Окунитесь в мир фитнеса. Тренируйтесь в команде единомышленников!
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз (МФР, миофасциальный массаж) - это техника самомассажа, направленная на расслаблений глубоких мышц и фасций, нередко в комплекс тренировки включены элементы стретчинга. Занятия МФР просты и доступны для всех, кто хотел бы избавиться от мышечного напряжения, гипертонуса, дряблой кожи, в чем помогает использование специальных массажных роллов, мячей. Также этот вид тренировок рекомендуется спортсменам (перед тренировкой можно подготовить тело к нагрузке, а после - восстановиться), желающим похудеть (можно усилить эффект от тренировок, убрать отеки, сделать кожу более упругой) и офисным работникам, которые проводят много времени за компьютером (расслабиться, снять усталость).