Стрельцова Елена

О тренерe

Очень трепетно отношусь к выполнению скруток, наклонов и прогибов, то есть к работе с позвоночником — жизнь заставила. В суставную разминку я включаю Танец Шивы. Он хорошо прорабатывает запястья и плечевые суставы. Кроме того, это прекрасная разминка для мозгов. Развивается как правое полушарие (творчество, интуиция), так и левое (логика, анализ, речь).