Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Гимнастика
Акробатика

III разряд лёгкая атлетика – марафонец. Паркур-атлет участник и призер skillcontest, speedrun.

Паркур - это экстремальная активность, смысл которой заключается в преодолении разных препятствий, используя только навык владения своим телом без вспомогательных приспособлений. Препятствия могут быть как искусственными (специально созданные конструкции для тренировок), так и уже существующими - заборы, деревья, стены, архитектурные сооружения и т.д. С французского паркур можно перевести как “площадка”, “путь”. Люди, которые занимаются паркуром называются трейсерами. Как таковых соревнований между ними нет, главное соревнование - с самим собой. Паркур - это целый образ жизни для трейсера, любое пространство расценивается как преграда, которую необходимо осилить ради продолжения движения вперед, основная идея его философии выражается в принципе “границ не существует, есть только препятствия, а любое препятствие можно преодолеть”.