Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Гимнастика
Акробатика

III разряд лёгкая атлетика – марафонец. Паркур-атлет участник и призер skillcontest, speedrun.

Прыжки на батуте - это вид спорта, суть которого заключается в выполнении сложно-координированных акробатических упражнений - вращений, пируэтов, переворотов во время прыжков на батуте. Тренировки экстремальные, но и не менее веселые и захватывающие. Батут развивает координацию, баланс, реакцию, силу и выносливость, укрепляет мышечный корсет и отлично помогает снизить уровень стресса.