Рекомендуемые











Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Медитация
Аштанга-йога
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

качественное обучение хатха йоге на основе традиционных индийских школ. Занятия йогой для начинающих и продолжающих каждый день. Очно и онлайн.

Стретчинг
Здоровая спина
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Виньяса-флоу

  • Йога-студия

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов

Gym-Gym – это сеть многофункциональных фитнес-клубов комфорт-класса в Москве. У нас есть все необходимое для достижения твоих спортивных целей!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов
  • Сауна

Gym-Gym – это сеть многофункциональных фитнес-клубов комфорт-класса в Москве. У нас есть все необходимое для достижения твоих спортивных целей!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Кардио-зона
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов
  • Сауна
  • Солярий

Gym-Gym – это сеть многофункциональных фитнес-клубов комфорт-класса в Москве. У нас есть все необходимое для достижения твоих спортивных целей!

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

avatar
Йога
Хатха-йога
Бачата
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Аштанга-йога
Виньяса-флоу

  • Йога-студия

Камерная студия в самом центре Москвы, традиционные направления, сильнейший преподавательский состав, вегетарианское кафе.

avatar
Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Медитация
Кундалини-йога
Виньяса-флоу
Йога-нидра

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

avatar
Стретчинг
Здоровая спина
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Виньяса-флоу

  • Йога-студия

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Инь-йога - это размеренное, бережное направление йоги, основанное на представлении о существовании двух энергий - инь и ян, ян - движение, активность и сила, инь - стабильность и мягкость. Асаны инь-йоги статичны, удерживаются на протяжении нескольких минут, направлены на глубокую растяжку и развитие гибкости, мобильности суставов и расслабление. Считается, что инь-йога освобождает тело от напряжения, а разум - от негативных эмоций.