Рекомендуемые











Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Air йога
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун
Здоровая стопа

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Кундалини-йога
Цигун

  • Йога-студия

Мы объединили самые популярные направления йоги и лучших профессиональных инструкторов Москвы.

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Ashram — место, где ученик встречается с учителем. Наталья Османн объединила своих уникальных учителей в одном пространстве, чтобы любой человек мог найти подходящий для себя способ открывать свой ум, душу и тело для новых знаний и опыта.

avatar
Стретчинг
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Медитация
Бодифлекс
Цигун
Йога-нидра

  • Зал групповых программ
  • Йога-студия
  • Большой танцевальный зал

Центр Развития «Вершина» - место силы и развития. Современное пространство в центре Москвы, идеально соответствующее высоким стандартам.

avatar
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Гимнастика
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Гайя - означает «Душа Земли». Вдохновленные этим образом, мы создали такое пространство, где вы сможете замедлиться, вернуть ощущение связи с собой через релакс массаж, практику йоги и цигун. Вас ждёт сильная команда сертифицированных мастеров и учителей, которые с любовью относятся к своему делу.

Йога садхана - это практика, суть которой в регулярном выполнении определенной последовательности упражнений для достижения духовного совершенства. Считается, что лучшее время для садханы - раннее утро до рассвета. Состоит практика из следующих элементов: чтение священного текста ДжапДжи, кундалини-йога, медитации и пение мантр. В идеале садхана - это ежедневная самодисциплина, верность обязательству.