Рекомендуемые











Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Медитация
Аштанга-йога
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

качественное обучение хатха йоге на основе традиционных индийских школ. Занятия йогой для начинающих и продолжающих каждый день. Очно и онлайн.

Йога
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Air йога
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун

  • Йога-студия

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
TRX

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зона свободных весов

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Плавание
TRX

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Душевые
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар

Encore Fitness — это новое поколение клубов премиум-класса. Главная идея проекта — переосмысление привычного представления о фитнес-клубе. Помимо идеально подобранных программ и оборудования, особое внимание уделяется интерьеру, зонам релаксации и бассейна, а также интеграции новых технологий в инфраструктуру и тренировочный процесс.

Стретчинг
Здоровая спина
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Виньяса-флоу

  • Йога-студия

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Аштанга-йога

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская. Все популярные виды йоги: хатха, кундалини, йога в гамаках, занятия для начинающих; растяжка; альфагравити и правило; массаж.

Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Йога-нидра

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • SPA-зона

Наша уютная студия создана для начинающих и опытных практиков йоги. Мы рады видеть на практике всех: и малышей, и взрослых! У нас огромный выбор направлений йоги и несколько уровней сложности классов.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Плавание

  • Зал групповых программ
  • Фитнес-зал
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зона свободных весов
  • Сауна

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Йога
Гвоздестояние
Цигун
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Пранаяма
Hot йога
Hot пилатес

  • Йога-студия

Студия One yoga meditation была основана в 2010 году как первая студия горячей йоги в России. Место с мощными направлениями йоги и практиками Mindfulness, командой сильных преподавателей и сообществом близких по духу людей.

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Плавание

  • Зал групповых программ
  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • Зона свободных весов

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Стретчинг
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Карате
Йога для беременных
Брейк-данс
Самооборона

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа

Творческое пространство "Дом Босиком" было придумано и воплощено весьма спонтанно в стремлении собрать команду позитивно-настроенных единомышленников с целью обнять-согреть-обогатить-вдохновить и сплотить этот дом-район-округ-город...- МИР!

Йога
Хатха-йога
Йога для беременных
Медитация
Кундалини-йога
Гвоздестояние
Цигун
Аштанга-йога

  • Йога-студия

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Плавание
Хатха-йога
Бокс

  • Фитнес-зал
  • Тренажерный зал
  • Фитнес-бар
  • Сауна
  • Бассейн
  • Детская комната
  • SPA-зона

Фитнес-клуб «Облака» предоставляет шикарные возможности всем желающим заняться формированием фигуры, наращиванием мышечной массы, укреплением здоровья.

Фитнес-клуб4 филиала
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Плавание

  • Зона функционального тренинга
  • Тренажерный зал
  • Зона силового тренинга
  • Кардио-зона
  • Зал с гамаками
  • Зона свободных весов
  • Фитнес-бар
  • Сауна

NEF устанавливает новый всесторонний подход к развитию человека и его способностей . Наше обучение является передовым. Мы не просто делаем жизнь клиентов комфортнее, мы достигаем результатов вместе с ними.

Йога
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Йога Айенгара
Кундалини-йога
Гвоздестояние

  • Йога-студия
  • Кабинет массажа
  • SPA-зона

HAND — это современное городское пространство, соединившее в себе студию йоги и коворкинг.

Йога
Хатха-йога
Кундалини-йога
Аштанга-йога
Виньяса-флоу
Йога-нидра
Шивананда йога
Ребефинг

  • Йога-студия

Наш клуб находится около м.Трубная и м.Чеховская. Классы различных направлений йоги как для начинающих практиков так и для продвинутых.

avatar
Стретчинг
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Air йога
Йога для беременных
Медитация
Йога Айенгара

  • Йога-студия

Мы создали атмосферное и уютное пространство, чтобы вы могли с удовольствием практиковать в кругу близких по духу людей и заряжаться прекрасным настроением!

avatar
Стретчинг
Йога
Пилатес
Хатха-йога
Медитация
Бодифлекс
Цигун
Йога-нидра

  • Зал групповых программ
  • Йога-студия
  • Большой танцевальный зал

Центр Развития «Вершина» - место силы и развития. Современное пространство в центре Москвы, идеально соответствующее высоким стандартам.

Йога-нидра - это практика глубокой релаксации для ума и тела. Нидра - состояние, находящееся между полным сном и бодрствованием, практикующий неподвижно лежит на спине в положении, известном как Шавасана, а ум остается активным. Менять положение тела нельзя, необходимо достичь полной пассивности, полностью расслабившись. Голос инструктора мягко ведет практикующего в погружение внутрь сознания: значение имеет наблюдение за ощущениями каждой части тела, фокусировка на текущем моменте. Обычно йога-нидру практикуют в вечернее время, что позволяет крепко спать после.