Центры и школы по йога-нидре - Занятия, центры и клубы в Москве

Рекомендуемые

















Наша уютная студия создана для начинающих и опытных практиков йоги. Мы рады видеть на практике всех: и малышей, и взрослых! У нас огромный выбор направлений йоги и несколько уровней сложности классов.

Фитнес-клуб «Облака» предоставляет шикарные возможности всем желающим заняться формированием фигуры, наращиванием мышечной массы, укреплением здоровья.

Большая студия йоги рядом с двумя станциями метро: Бауманская и Красносельская. Все популярные виды йоги: хатха, кундалини, йога в гамаках, занятия для начинающих; растяжка; альфагравити и правило; массаж.

Почему выбирают нас? Удобное расположение, разнообразие программ, квалифицированные преподаватели, уютная атмосфера, гибкий график, социальное взаимодействие.

Творческое пространство "Дом Босиком" было придумано и воплощено весьма спонтанно в стремлении собрать команду позитивно-настроенных единомышленников с целью обнять-согреть-обогатить-вдохновить и сплотить этот дом-район-округ-город...- МИР!

Добро пожаловать в нашу школу. В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

В нашем пространстве вы сможете найти более 20 видов йоги, семинары и мероприятия по йоге.

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Вместе с нами Спорт и Отдых экстра-класса становятся ближе, чем вы думали!

Мы убеждены, что йога открыта любому возрасту и уровню физической подготовки. Она научит чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.

Мы создавали студию, чтобы Вы с порога почувствовали уют, согрелись телом и духом на одной из наших практик и насладились моментом «здесь и сейчас». Вас ждут различные направления йоги и медитации, массаж и остеопатия, гвоздестояние, звукотерапия и многое другое! Все занятия проходят в небольших группах с индивидуальным подходом, а после практики вас ждет горячий чай и всегда уютная атмосфера!

качественное обучение хатха йоге на основе традиционных индийских школ. Занятия йогой для начинающих и продолжающих каждый день. Очно и онлайн.

Фитнес-клубы Alex Fitness — это комфортные тренажерные залы с европейским оборудованием последнего поколения, большой выбор групповых программ для взрослых и детей и квалифицированный тренерский состав. Мы делаем качественный фитнес доступным для всех, потому что хотим, чтобы каждый мог заниматься спортом и становиться здоровее с каждым днем.

Студия One yoga meditation была основана в 2010 году как первая студия горячей йоги в России. Место с мощными направлениями йоги и практиками Mindfulness, командой сильных преподавателей и сообществом близких по духу людей.

Encore Fitness — это новое поколение клубов премиум-класса. Главная идея проекта — переосмысление привычного представления о фитнес-клубе. Помимо идеально подобранных программ и оборудования, особое внимание уделяется интерьеру, зонам релаксации и бассейна, а также интеграции новых технологий в инфраструктуру и тренировочный процесс.

Наш клуб находится около м.Трубная и м.Чеховская. Классы различных направлений йоги как для начинающих практиков так и для продвинутых.

NEF устанавливает новый всесторонний подход к развитию человека и его способностей . Наше обучение является передовым. Мы не просто делаем жизнь клиентов комфортнее, мы достигаем результатов вместе с ними.

Йога-нидра

Йога-нидра - это практика глубокой релаксации для ума и тела. Нидра - состояние, находящееся между полным сном и бодрствованием, практикующий неподвижно лежит на спине в положении, известном как Шавасана, а ум остается активным. Менять положение тела нельзя, необходимо достичь полной пассивности, полностью расслабившись. Голос инструктора мягко ведет практикующего в погружение внутрь сознания: значение имеет наблюдение за ощущениями каждой части тела, фокусировка на текущем моменте. Обычно йога-нидру практикуют в вечернее время, что позволяет крепко спать после.