Я-твой тренер,если Ты: не любитель железа,устал от тривиальных,скучных форматных,однообразных тренировок; разделяешь восточный подход к жизни. Помогу:сделать тело функциональным, здоровым,красивым; улучшить иммунитет,сон,растяжку,осанку,работу суставов;справляться со стрессом! Обо мне:участник тренировочного сбора при монастыре Шаолинь,(Китай,2019);международная квалификация по Цигун(2Дуань);практик йоги более 15 лет,йогатерапевт. Основа всего:самодисциплина,знания, терпение,упорство и настрой.

Образование

2018

Инструктор универсал, тренер групповых программДополнительноеПрофессиональная Школа бодибилдинга и фитнеса

2020

Функциональный тренингДополнительноеFITNESS EXPRESS

2020

Обучающий курс по отстройкам и правкам асанДополнительное"Прана" йога-центр

Достижения

2022

2 Duan (Ba Duan Jin, Da Wu)International Healthy Qigong Federation, China

2022

Педагог по Оздоровительному Цигун (2 место в групповом зачёте (60+) по Москве и области)Проект Московской области "Активное долголетие"

2021

Участник ТВ проекта "Утренняя зарядка"ВидноеТВ

Ред. 10.03.2025

Пожаловаться

Отзывы

Все оценки

Сначала новые

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌

‌

‌
‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌