Бойков Антон

О тренерe

Ф.И.О. Бойков Антон Александрович Образование: - высшее педагогическое; - специализированные курсы: высшая школа фитнеса и бодибилдинга. Специализация: - постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами; - основы тренировочного процесса; - составление индивидуального тренировочного плана; - рекомпозиция тела (набор мышечной массы/уменьшение жировой ткани); - силовой/функциональный/кардио тренинг; - стретчинг (растяжка); - основы диетологии и питания; - консультации по спортивному питанию; - мотивация, долголетие тренировочной деятельности.