Бараненкова Дарья Александровна

О тренерe

Специализация: Снижение процента содержания подкожного жира Увеличение мышечной массы Рекомпозиция тела Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу Постановка техники упражнений Увеличение силовых показателей Кроссфит (CrossFit) Функциональный тренинг (TRX, BOSU, ViPR и др.) Общая физическая подготовка (ОФП) Подготовка к родам и послеродовое восстановление Тренировки при дисфункции мышц тазового дна Персональный подбор питания и добавок Образование: МГУСиТ, педагог, 2023г. Ассоциация профессионалов фитнеса(FPA), персональный тренер, 2022г. Семинар FPA "Диетология в фитнесе", 2024г. Семинар FPA "Стретчинг", 2024г. Достижения: МС по самбо, 2023г. Член сборной РФ по самбо Чемпион мира по самбо, 2024г. 3-х кратный чемпион Еворпы по самбо 6-ти кратный чемпион России по самбо Действующий Кроссфит атлет Серебрянный призер России по легкой атлетике