Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Йога
Пилатес
Здоровая спина

Тренер-универсал , работа с любым возрастом.

Хореография - это занятия, включающие изучение элементов танца, импровизацию, это творческий процесс, который объединяет музыку, движение, эмоции для создания уникальной танцевальной композиции. Хореография может быть представлена в различных стилях и жанрах от классической до современной. Занятия дают базовые навыки основ всех танцев, учат правильно двигаться. Хореография развивает выносливость, координацию, гибкость, пластичность, укрепляет мышцы и помогает обрести красивую осанку. Тренировки обогащают фантазию, абстрактное мышление, учат избегать шаблонных связок и схем. Полученные навыки помогут танцевать уверенно, разнообразно и эмоционально свободно.