Рекомендуемые











avatar
Лыжи
Лыжные гонки

КМС по лыжным гонкам. Постоянный участник соревнований серии Russialoppet и Worldloppet.

Лыжи (лыжный спорт) - это собирательное понятие для разных видов зимнего спорта в которых используются лыжи: лыжные гонки, горные лыжи, фристайл, прыжки с трамплина, спортивное ориентирование, лыжное двоеборье (прыжок с трамплина и спринт), биатлон, а также сноубординг. Заниматься лыжным спортом можно с разными целями: для кого-то это желание участвовать и побеждать в соревнованиях, для другого - зимнее хобби и поддержание физической формы. Регулярные тренировки помогут развить силу и выносливость, координацию, укрепить мышцы, окажут благоприятное воздействие на дыхательную. и сердечно-сосудистую системы.