Мастер спорта по бодибилдингу.
Тренеры по пилатесу в Москве
Мастер спорта по бодибилдингу.
Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах. Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России.
Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах. Участник танцевальных лабораторий в Голландии, Германии, Франции, России.
Образование: ФГБОУ ВО «Ивановский государственный университет» с присвоением квалификации тренер, тренер – педагог. Сертифицированный инструктор функционального тренинга. Сертифицированный инструктор Simetrica. Победитель соревнований по плаванью «WC»
Образование: ФГБОУ ВО «Ивановский государственный университет» с присвоением квалификации тренер, тренер – педагог. Сертифицированный инструктор функционального тренинга. Сертифицированный инструктор Simetrica. Победитель соревнований по плаванью «WC»
Окончила ДГТУ «Институт физической культуры и спорта». Прошла курс Refresher «Сертифицированный тренер AntiGravity». Прошла курс AirGym “Куратор группы TRX”. Продвинутый уровень. Прошла курс ЦЦИ Airdance «Инструктор по воздушной гимнастике. Базовый и продвинутый уровень». Прошла курс AirGym «Сертифицированный тренер по направлению Аэростретчинг». Практическое обучение в центре кинезиологии «Функциональная реабилитация». Чемпионка России, Европы и Мира.
Окончила ДГТУ «Институт физической культуры и спорта». Прошла курс Refresher «Сертифицированный тренер AntiGravity». Прошла курс AirGym “Куратор группы TRX”. Продвинутый уровень. Прошла курс ЦЦИ Airdance «Инструктор по воздушной гимнастике. Базовый и продвинутый уровень». Прошла курс AirGym «Сертифицированный тренер по направлению Аэростретчинг». Практическое обучение в центре кинезиологии «Функциональная реабилитация». Чемпионка России, Европы и Мира.
Педагог по физической культуре углубленной подготовки (колледж Олимпийского резерва). Сертифицированный инструктор компании LesMills. КМС по бодибилдингу. МС по фитнесу. КМС по пауэрлифтингу. Презентер компании на международной фитнес-конвенции.
Педагог по физической культуре углубленной подготовки (колледж Олимпийского резерва). Сертифицированный инструктор компании LesMills. КМС по бодибилдингу. МС по фитнесу. КМС по пауэрлифтингу. Презентер компании на международной фитнес-конвенции.
Высшее образование по направлению Психология. Победитель и призер окружных и городских соревнований в направлении Hip-Hop.
Высшее образование по направлению Психология. Победитель и призер окружных и городских соревнований в направлении Hip-Hop.
Чемпионка СКФО.
Участница детского коллектива «Эльф». Руководитель и участница шоу-балета «Explosion». Участница шоу-балета «Антарес». Контрактные гастроли во Франции с театром «Ветреные люди» под руководством Г. Ветрова. Хореограф-постановщик танцевальных направлений в программе «Измайловский парк».
Участница детского коллектива «Эльф». Руководитель и участница шоу-балета «Explosion». Участница шоу-балета «Антарес». Контрактные гастроли во Франции с театром «Ветреные люди» под руководством Г. Ветрова. Хореограф-постановщик танцевальных направлений в программе «Измайловский парк».
Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество. Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу
Цель моего труда – это помогать людям приходить к своему здоровью и осознавать свое тело как внутренний космос. Мое предназначение в фитнесе – это погружать человека в свое тело, постараться максимально подружить, прочувствовать и восстановить забытый контакт. Фитнес для меня это не работа, а самое настоящее творчество. Я творю заряд, я творю здоровье для тех, кто открыт и хочет помочь себе. И творю, в первую очередь, через любовь к миру и к человеку, как безграничному космосу
С самого детства я занимаюсь художественной гимнастикой и современной хореографией. Я не представляю ни дня без физической активности. Для меня моя профессия — это творческий процесс, знакомство с новыми людьми. Мне нравится мысль о том, что я делаю кого-то лучше, что я могу дать человеку то, что ему необходимо. Самое ценное в моей работе — это отклик клиента. Я испытываю настоящую гордость за их успехи и достижения. В этом заключен бесконечный поток положительной энергии.
С самого детства я занимаюсь художественной гимнастикой и современной хореографией. Я не представляю ни дня без физической активности. Для меня моя профессия — это творческий процесс, знакомство с новыми людьми. Мне нравится мысль о том, что я делаю кого-то лучше, что я могу дать человеку то, что ему необходимо. Самое ценное в моей работе — это отклик клиента. Я испытываю настоящую гордость за их успехи и достижения. В этом заключен бесконечный поток положительной энергии.
С раннего детства я занимаюсь танцами. Для меня это бескрайний поток вдохновения, то, что заставляет сердце биться чаще и заряжать энергией людей вокруг. Я не только преподаю стретчинг и Contemporary Dance, но и активно работаю со звездами, участвую в постановках номеров и их исполнении. Занятия танцами и растяжкой позволяют не только обрести хорошую гибкость, баланс и плавность движений, но и раскрыть творческий потенциал и выразить себя, открыть новые грани и возможности своего тела и разума
С раннего детства я занимаюсь танцами. Для меня это бескрайний поток вдохновения, то, что заставляет сердце биться чаще и заряжать энергией людей вокруг. Я не только преподаю стретчинг и Contemporary Dance, но и активно работаю со звездами, участвую в постановках номеров и их исполнении. Занятия танцами и растяжкой позволяют не только обрести хорошую гибкость, баланс и плавность движений, но и раскрыть творческий потенциал и выразить себя, открыть новые грани и возможности своего тела и разума
Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация. КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике.
Образование: Удмуртский государственный университет, педагог по физической культуре и спорту. Специализация: физическая реабилитация. КМС по легкой атлетике, 1 взрослый разряд по спортивной гимнастике.
Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Специалист фасциальных манипуляций. КМС по спортивной гимнастике. Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. Специалист по физической культуре и спорту. Институт фасциальный манипуляций Стекко (Италия). Специалист фасциальных манипуляций. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Спортивный нутрициолог.
Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Специалист фасциальных манипуляций. КМС по спортивной гимнастике. Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. Специалист по физической культуре и спорту. Институт фасциальный манипуляций Стекко (Италия). Специалист фасциальных манипуляций. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Спортивный нутрициолог.
Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach. МС по спортивно-бальным танцам. Неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам. Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. Специалист по физическому воспитанию. Академия Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ). Нутрициолог и Health Coach.
Дипломированный Фитнес тренер, Нутрициолог и Health Coach. МС по спортивно-бальным танцам. Неоднократная финалистка и призер открытых чемпионатов по спортивно-бальным танцам. Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта. Специалист по физическому воспитанию. Академия Специалистов Индустрии Здоровья (АСИЗ). Нутрициолог и Health Coach.
МГУКИ, специальность - Классическая хореография. РГГУ, специальность - История искусств, Культурология.
МГУКИ, специальность - Классическая хореография. РГГУ, специальность - История искусств, Культурология.
Инструктор-универсал, персональный персональный тренер. Президент Федерации Джампинг фитнеса России. Обучающий специалист FitWorld®️. Главный методист и хореограф jumping fitness. КМС по фитнес-аэробике. ОБРАЗОВАНИЕ: высшее (РГУФКСМиТ). Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (спорт высших достижений, магистр).
Инструктор-универсал, персональный персональный тренер. Президент Федерации Джампинг фитнеса России. Обучающий специалист FitWorld®️. Главный методист и хореограф jumping fitness. КМС по фитнес-аэробике. ОБРАЗОВАНИЕ: высшее (РГУФКСМиТ). Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма (спорт высших достижений, магистр).
Призёр Гранта Мэра Москвы. Многократный победитель и призёр Российских и международных соревнований ОРТО. Была участницей многочисленных постановок и спектаклей в качестве артиста балета. Специалист по лечебной физической культуре (ЛФК).
Призёр Гранта Мэра Москвы. Многократный победитель и призёр Российских и международных соревнований ОРТО. Была участницей многочисленных постановок и спектаклей в качестве артиста балета. Специалист по лечебной физической культуре (ЛФК).
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике.
Участник Cairo Oriental Dance Festival. Мисс Беллиданс.
Участник Cairo Oriental Dance Festival. Мисс Беллиданс.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Сертифицированный инструктор тренажерного зала, персональный тренер.
Пилатес
Пилатес - это комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, улучшение гибкости, координации движения и коррекцию осанки. Занятия проходят в медленном темпе, не вызывают излишних нагрузок, особое внимание уделено дыханию и контролю над движениями. Пилатес подразумевает работу со специальным оборудованием, а также занятия на ковриках (матах). В основе его лежат осознанные движения и коррекция привычных двигательных паттернов, гибкость и сила, концентрация, расслабление и правильное дыхание. Регулярные тренировки способны снизить тревожность, уменьшить и даже устранить боли в спине, шее, а правильные техники упражнений делают фигуру более подтянутой.