КМС по Армрестлингу. Мастер спорта по стритлифтингу. Сертифицированный специалист колледжа Им. Бена Вейдера. Многократный победитель, призер и участник чемпионатов СЗФО, Ставропольского Края, Р. Дагестан, а также Всероссийских Международных турниров по Армрестлингу.
Тренеры по Workout в Москве
Рекомендуемые
КМС по Армрестлингу. Мастер спорта по стритлифтингу. Сертифицированный специалист колледжа Им. Бена Вейдера. Многократный победитель, призер и участник чемпионатов СЗФО, Ставропольского Края, Р. Дагестан, а также Всероссийских Международных турниров по Армрестлингу.
Дипломированный тренер ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) категории Elite. КМС по стритлифтингу.
Дипломированный тренер ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) категории Elite. КМС по стритлифтингу.
Общероссийская Общественная Организация «Атлетический Фитнес России».
Общероссийская Общественная Организация «Атлетический Фитнес России».
Люблю собак. Имею свой фонд благотворительности - помощь приютам и детским домам. Жить без путешествий, это не жизнь, путешествую каждые два месяца. Увлекаюсь ландшафтным дизайном, люблю, когда все эстетично! Много читаю и коллекционирую книги. Читаю то, что по жизни чему-то учит. Образование: Академия спорта г. Минска. КМС спортивному плаванию. КМС по Таэквондо, Тайскому боксу, Кикбоксингу.
Люблю собак. Имею свой фонд благотворительности - помощь приютам и детским домам. Жить без путешествий, это не жизнь, путешествую каждые два месяца. Увлекаюсь ландшафтным дизайном, люблю, когда все эстетично! Много читаю и коллекционирую книги. Читаю то, что по жизни чему-то учит. Образование: Академия спорта г. Минска. КМС спортивному плаванию. КМС по Таэквондо, Тайскому боксу, Кикбоксингу.
Мне 26 лет, по образованию я Второй помощник капитана дальнего плавания. С детства занимаюсь спортом, опробовал на себе много различных направлений. Cам по себе добрый, отзывчивый, и открытый человек, с недавних времен перешел в сферу фитнеса, чтобы нести добро, и помощь людям, от которого сам буду получать радость. Разряды по различным видам спорта, начиная от футбола, заканчивая туризмом.
Мне 26 лет, по образованию я Второй помощник капитана дальнего плавания. С детства занимаюсь спортом, опробовал на себе много различных направлений. Cам по себе добрый, отзывчивый, и открытый человек, с недавних времен перешел в сферу фитнеса, чтобы нести добро, и помощь людям, от которого сам буду получать радость. Разряды по различным видам спорта, начиная от футбола, заканчивая туризмом.
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и лёгкой атлетике.
Кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и лёгкой атлетике.
Мастер спорта по лыжным гонкам. КМС по армрестлингу и пауэрлифтингу.
Мастер спорта по лыжным гонкам. КМС по армрестлингу и пауэрлифтингу.
КМС по жиму лёжа в категории AWPA raw. Прошла обучение основам спортивной гимнастики (СФП), работе с собственным весом. Занималась плаванием, брейк-дансом, спортивной гимнастикой, воркаутом.
КМС по жиму лёжа в категории AWPA raw. Прошла обучение основам спортивной гимнастики (СФП), работе с собственным весом. Занималась плаванием, брейк-дансом, спортивной гимнастикой, воркаутом.
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Ассоциация профессионалов фитнеса FPA - персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа. Мастер спорта России по пауэрлифтингу (320/220/280). Мастер спорта России по бодибилдингу. Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу.
Мастер спорта международного класса по жиму лёжа. Мастер спорта России по пауэрлифтингу (320/220/280). Мастер спорта России по бодибилдингу. Кандидат в мастера спорта по тайскому боксу.
Кандидат в мастера спорта по стритлифтингу. Мастер спорта по армлифтингу.
Кандидат в мастера спорта по стритлифтингу. Мастер спорта по армлифтингу.
КМС по легкой атлетике. Сертифицированный тренер. Нутрициолог.
КМС по легкой атлетике. Сертифицированный тренер. Нутрициолог.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер. Сертифицированный хореограф.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер. Сертифицированный хореограф.
Мастер спорта по СБТ (Спортивно-бальные танцы). Сертифицированный тренер.
Мастер спорта по СБТ (Спортивно-бальные танцы). Сертифицированный тренер.
Сертифицированный тренер. Профессиональный педагог по танцам.
Сертифицированный тренер. Профессиональный педагог по танцам.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер.
Сертифицированный тренер.
Сертифицированный тренер.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер.
Мастер спорта по художественной гимнастике. Сертифицированный тренер.
Мастер спорта по гимнастике. Основатель и CEO RESHAPE. Сертифицированный тренер: IBBFA, WUR.
Мастер спорта по гимнастике. Основатель и CEO RESHAPE. Сертифицированный тренер: IBBFA, WUR.
Высшее и среднее профессиональное образование. Педагог хореограф, сестринское дело. Wellness Company Wellcom: Экспресс-диагностика нарушений ОДА. MYFITLAB : МФР, stretching, DeepWORK. Belanced body Education: Принципы движения, Пилатес мат 1, Реформер, 1, Стол - Трапеция, Валики (Бочка & Арка). MFitnes coach club: 3D анатомия.
Высшее и среднее профессиональное образование. Педагог хореограф, сестринское дело. Wellness Company Wellcom: Экспресс-диагностика нарушений ОДА. MYFITLAB : МФР, stretching, DeepWORK. Belanced body Education: Принципы движения, Пилатес мат 1, Реформер, 1, Стол - Трапеция, Валики (Бочка & Арка). MFitnes coach club: 3D анатомия.
Workout
Workout (Воркаут) - это любительский вид спорта, так называемая уличная гимнастика, а также спортивная субкультура. С английского слово “workout” переводится просто - “тренировка”. Сейчас заниматься воркаутом можно и в специально оборудованных залах и клубах, но появился он изначально в виде упражнений на уличных площадках с использованием турников, рукоходов, брусьев, шведских стенок и без каких-либо конструкций - на земле. Отличительная особенность - работа с собственным весом и стремление к максимальному развитию силы и выносливости, в нем сочетается высокая эффективность и доступность. Регулярные тренировки укрепляют разные группы мышц, придают телу красивый рельеф. Комплексы упражнения для воркаута могут сильно отличаться друг от друга в зависимости от поставленных целей, что делает тренинг нескучным, а постепенно наращиваемая сложность раскрывает все большие физические возможности спортсмена.