Курс повышения квалификации ITSFITNESS по направлениям: Power Yoga, МФР и 3D движение, Royal Pilates. Курс повышения квалификации StartFit University по направлениям: фитнес для беременных, тренировки при грыжах. Диплом московской школы пилатеса Pilates Institute. Курсы повышения квалификации Территория Фитнеса.
Тренеры по стретчингу для беременных в Москве
Рекомендуемые
Курс повышения квалификации ITSFITNESS по направлениям: Power Yoga, МФР и 3D движение, Royal Pilates. Курс повышения квалификации StartFit University по направлениям: фитнес для беременных, тренировки при грыжах. Диплом московской школы пилатеса Pilates Institute. Курсы повышения квалификации Территория Фитнеса.
Саратовский государственный педагогический университет, специалист по физической культуре и спорту с дополнительной подготовкой в области тренировки. Курс повышение квалификации-Медицинский институт реабилитации и косметологии -Лечебная физкультура . Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Саратовский государственный педагогический университет, специалист по физической культуре и спорту с дополнительной подготовкой в области тренировки. Курс повышение квалификации-Медицинский институт реабилитации и косметологии -Лечебная физкультура . Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике.
Лицей "Учёный фитнес" – Тренер категории "Элит". Мастер тренировок женщин. Мастер функционального тренинга.
Лицей "Учёный фитнес" – Тренер категории "Элит". Мастер тренировок женщин. Мастер функционального тренинга.
Мастер спорта по спортивной аэробике. Сертифицированный тренер по Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Props. Сертифицированный тренер по йоге. Сертифицированный тренер по Antigravity. Фитнес презентер всероссийских конвенций.
Мастер спорта по спортивной аэробике. Сертифицированный тренер по Pilates Reformer, Pilates Mat, Pilates Props. Сертифицированный тренер по йоге. Сертифицированный тренер по Antigravity. Фитнес презентер всероссийских конвенций.
Мастер спорта России. 3-кратная чемпионка Москвы по художественной гимнастике.
Мастер спорта России. 3-кратная чемпионка Москвы по художественной гимнастике.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Сертифицированный специалист по программам ZUMBA, Body art, Be More Human, Nordic Walcing, реабилитационный фитнесс, миофасциальный релиз, кинезиотейпирование.
Сертифицированный специалист по программам ZUMBA, Body art, Be More Human, Nordic Walcing, реабилитационный фитнесс, миофасциальный релиз, кинезиотейпирование.
Сертифицированый тренер ФФАР; Призер в соревнованиях Бодибилдинг в категории Бодифтнес; Сертифицированный тренер WTS (WorldClass Training system).
Сертифицированый тренер ФФАР; Призер в соревнованиях Бодибилдинг в категории Бодифтнес; Сертифицированный тренер WTS (WorldClass Training system).
Мастер-тренер групповых программ.
Мастер-тренер групповых программ.
Мастер-тренер групповых программ.
Мастер-тренер групповых программ.
Мастер-тренер групповых программ.
Мастер-тренер, Эксперт групповых программ.
Мастер-тренер, Эксперт групповых программ.
Стретчинг для беременных
Стретчинг для беременных - это адаптированные упражнения на растяжку для будущих мам. Тренировки позволят расслабить мышцы, снять напряжение, уменьшить отеки и улучшить эмоциональное состояние. Стретчинг способствует более быстрому восстановлению после родов, для начала занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.