Тренеры по 3D сайкл в Москве

3D сайкл - это высокоинтенсивная групповая кардио-тренировка на специальных велотренажерах - сайклах с использованием большого экрана с видео маршрутов и звуковой системы для полного погружения в процесс. Занятия строятся по принципу интервалов - высокий темп чередуется с низкоинтенсивным отдыхом, позволяют сжигать большое количество калорий, снизить вес, укрепить мышцы, увеличить силовые показатели, выносливость и укрепить работу сердечно-сосудистой системы.