Тренеры по 3D сайкл в Москве
Рекомендуемые
Тренер групповых и персональных программ. Является сертифицированным специалистом и проводит персональные тренировки на Pilates Reformer.
Тренер групповых и персональных программ. Является сертифицированным специалистом и проводит персональные тренировки на Pilates Reformer.
Тренер проектов "Спортивные выходные ", "Московское долголетие". Многократный презентер мероприятий Zumba Fitness. Многократный участник и презентер Всероссийских Фитнес Фестивалей г. Москва.
Тренер проектов "Спортивные выходные ", "Московское долголетие". Многократный презентер мероприятий Zumba Fitness. Многократный участник и презентер Всероссийских Фитнес Фестивалей г. Москва.
Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты это делаешь?
Если ты не собираешься идти до конца, тогда зачем ты это делаешь?
Инструктор-универсал групповых программ.
Инструктор-универсал групповых программ.
Инструктор методист АФК (переквалификация на базе высшего), студийный курс Polestar (сертификат USA), реформер1, стол-трапеция, анатомия 3д (Balanced body), годовой тичерс-курс инструктор хатха-йоги (центр Прана), студент курса слинги в движении (art of motion Швейцария).
Инструктор методист АФК (переквалификация на базе высшего), студийный курс Polestar (сертификат USA), реформер1, стол-трапеция, анатомия 3д (Balanced body), годовой тичерс-курс инструктор хатха-йоги (центр Прана), студент курса слинги в движении (art of motion Швейцария).
Высшее и среднее профессиональное образование. Педагог хореограф, сестринское дело. Wellness Company Wellcom: Экспресс-диагностика нарушений ОДА. MYFITLAB : МФР, stretching, DeepWORK. Belanced body Education: Принципы движения, Пилатес мат 1, Реформер, 1, Стол - Трапеция, Валики (Бочка & Арка). MFitnes coach club: 3D анатомия.
Высшее и среднее профессиональное образование. Педагог хореограф, сестринское дело. Wellness Company Wellcom: Экспресс-диагностика нарушений ОДА. MYFITLAB : МФР, stretching, DeepWORK. Belanced body Education: Принципы движения, Пилатес мат 1, Реформер, 1, Стол - Трапеция, Валики (Бочка & Арка). MFitnes coach club: 3D анатомия.
3D сайкл
3D сайкл - это высокоинтенсивная групповая кардио-тренировка на специальных велотренажерах - сайклах с использованием большого экрана с видео маршрутов и звуковой системы для полного погружения в процесс. Занятия строятся по принципу интервалов - высокий темп чередуется с низкоинтенсивным отдыхом, позволяют сжигать большое количество калорий, снизить вес, укрепить мышцы, увеличить силовые показатели, выносливость и укрепить работу сердечно-сосудистой системы.