Кандидат в мастера спорта по плаванию. Участник Российских и международных конвенций по аква-фитнесу. Чемпион и призер России в категории “Masters“. Сертифицированный инструктор по аквааэробике.
Тренеры по аквааэробике в Москве
Рекомендуемые
Кандидат в мастера спорта по плаванию. Участник Российских и международных конвенций по аква-фитнесу. Чемпион и призер России в категории “Masters“. Сертифицированный инструктор по аквааэробике.
Мастер спорта международного класса по водному поло. Призер кубка Европы. Обладатель кубка России. Многократный призер Чемпионатов России в составе команды СКИФ г. Москвы.
Мастер спорта международного класса по водному поло. Призер кубка Европы. Обладатель кубка России. Многократный призер Чемпионатов России в составе команды СКИФ г. Москвы.
Образование: НОЧУ ВО Московский экономический институт (государственное и муниципальное управление). Мастер спорта по плаванию, многократный призер и победитель чемпионатов Москвы по плаванию. Победитель и призер Чемпионатов России по плаванию. Призер Кубка России по плаванию. Призер 3 Всероссийской летней спартакиады по плаванию.
Образование: НОЧУ ВО Московский экономический институт (государственное и муниципальное управление). Мастер спорта по плаванию, многократный призер и победитель чемпионатов Москвы по плаванию. Победитель и призер Чемпионатов России по плаванию. Призер Кубка России по плаванию. Призер 3 Всероссийской летней спартакиады по плаванию.
Сертифицированный инструктор по аквааэробике. Заслуженный мастер спорта России по плаванию. Двукратная чемпионка мира в командном зачете по марафонскому плаванию. Многократная чемпионка России на различных дистанциях и в марафонском плавании.
Сертифицированный инструктор по аквааэробике. Заслуженный мастер спорта России по плаванию. Двукратная чемпионка мира в командном зачете по марафонскому плаванию. Многократная чемпионка России на различных дистанциях и в марафонском плавании.
Прошла повышение квалификации в Федерации Аэробики, училась у Татьяны Максимовой. Вела большие группы, малые группы и персональные знания по аква-аэробике. Группы по аква пилатесу, для беременных и 60+ и акву для мужчин. Посещала много аква-конвенций. Училась и принимала опыт.
Прошла повышение квалификации в Федерации Аэробики, училась у Татьяны Максимовой. Вела большие группы, малые группы и персональные знания по аква-аэробике. Группы по аква пилатесу, для беременных и 60+ и акву для мужчин. Посещала много аква-конвенций. Училась и принимала опыт.
Мастер спорта по плаванию, Член сборной Украины по плаванию. Чемпионка Украины.
Мастер спорта по плаванию, Член сборной Украины по плаванию. Чемпионка Украины.
Кандидат в мастера спорта (КМС) по спортивному плаванию. Победитель и призер республиканских и всесоюзных соревнований СССР по плаванию среди юниоров. Первый спортивный разряд по баскетболу. Образование: высшее, Кыргызский институт физической культуры и спорта (Тренер-преподаватель по плаванию). Психолог (Образовательный центр «Практическая Психология»).
Кандидат в мастера спорта (КМС) по спортивному плаванию. Победитель и призер республиканских и всесоюзных соревнований СССР по плаванию среди юниоров. Первый спортивный разряд по баскетболу. Образование: высшее, Кыргызский институт физической культуры и спорта (Тренер-преподаватель по плаванию). Психолог (Образовательный центр «Практическая Психология»).
Мастер спорта по прыжкам в воду. Чемпион и победитель Кубка России. Бронзовый призер первенства Европы. Многократный победитель и призер различных международных Гран-При по прыжкам в воду. Презентер международных конвенций.
Мастер спорта по прыжкам в воду. Чемпион и победитель Кубка России. Бронзовый призер первенства Европы. Многократный победитель и призер различных международных Гран-При по прыжкам в воду. Презентер международных конвенций.
Инструктор водных программ.Учение плаванию взрослых и детей с 5 лет.
Инструктор водных программ.Учение плаванию взрослых и детей с 5 лет.
Я пришла в плавание в детском возрасте и в результате это стало моей профессией. Вода-уникальная по своему воздействию на человека, среда. Занятия в воде уменьшают стресс и при этом позволяют задействовать все группы мышц. В воде каждое занятие может быть особенным, благодаря смене оборудования, интенсивности и выбранному музыкальному сопровождению. Я предпочитаю индивидуальный подход, так как в небольших группах преподаватель может уделить необходимое внимание каждому.
Я пришла в плавание в детском возрасте и в результате это стало моей профессией. Вода-уникальная по своему воздействию на человека, среда. Занятия в воде уменьшают стресс и при этом позволяют задействовать все группы мышц. В воде каждое занятие может быть особенным, благодаря смене оборудования, интенсивности и выбранному музыкальному сопровождению. Я предпочитаю индивидуальный подход, так как в небольших группах преподаватель может уделить необходимое внимание каждому.
4-х кратная чемпионка Казахстана по водному полою. Игрок молодёжной сборной Казахстана по водному поло «Тараз» (2012-2015). Игрок команды "Штурм-2002". Действующий игрок команды "Пандора".
4-х кратная чемпионка Казахстана по водному полою. Игрок молодёжной сборной Казахстана по водному поло «Тараз» (2012-2015). Игрок команды "Штурм-2002". Действующий игрок команды "Пандора".
С 2015 года организатор и тренер фитнес проектов "Похудейка" и "Body Revolution", а так же фитнес туров "Лето".
С 2015 года организатор и тренер фитнес проектов "Похудейка" и "Body Revolution", а так же фитнес туров "Лето".
Мастер спорта по академической гребле. Многократный победитель Первенств и Чемпионатов Москвы. Член сборной команды России 2010-2013гг. Сертифицированный специалист по аквааэробике сертификат AFT. Москомспорт (Училище Олимпийского резерва) по специальности тренер физической культуры.
Мастер спорта по академической гребле. Многократный победитель Первенств и Чемпионатов Москвы. Член сборной команды России 2010-2013гг. Сертифицированный специалист по аквааэробике сертификат AFT. Москомспорт (Училище Олимпийского резерва) по специальности тренер физической культуры.
Кандидат в мастера спорта РФ.
Кандидат в мастера спорта РФ.
Мастер спорта по плаванию. Участник этапа Кубка Мира по плаванию. XXIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» — «золото» в комбинированной эстафете 4x50, этап — кроль. 2х кратный чемпион Европы (Masters). Рекордсмен Мира, Европы, России (Masters). Победитель Международных чемпионатов по плаванию (Masters).
Мастер спорта по плаванию. Участник этапа Кубка Мира по плаванию. XXIII Открытый Кубок России по плаванию в категории «Мастерс» — «золото» в комбинированной эстафете 4x50, этап — кроль. 2х кратный чемпион Европы (Masters). Рекордсмен Мира, Европы, России (Masters). Победитель Международных чемпионатов по плаванию (Masters).
Заслуженный Мастер Спорта (Мастер спорта) по прыжкам в воду. 3-кратный обладатель кубка Европы. Многократный победитель чемпионатов и Кубков России. Участник телепроекта Первого канала «Вышка». Постоянный участник «Шоу Олимпийских чемпионов», а также артист труппы спектаклей на воде под руководством 3-кратной олимпийской чемпионки по синхронному плаванию Марии Киселёвой.
Заслуженный Мастер Спорта (Мастер спорта) по прыжкам в воду. 3-кратный обладатель кубка Европы. Многократный победитель чемпионатов и Кубков России. Участник телепроекта Первого канала «Вышка». Постоянный участник «Шоу Олимпийских чемпионов», а также артист труппы спектаклей на воде под руководством 3-кратной олимпийской чемпионки по синхронному плаванию Марии Киселёвой.
Мастер Спорта Международного Класса по синхронному плаванию
Мастер Спорта Международного Класса по синхронному плаванию
КМС по плаванию. КМС по триатлону. 1-й взрослый по Современному Пятиборью. Чемпионка Москвы и Московской области по плаванию. Многократная победительница соревнований по плаванию на открытой воде. Победительница соревнований по триатлону: Sprint Riga и Sprint Крылатское (в своей категории).
КМС по плаванию. КМС по триатлону. 1-й взрослый по Современному Пятиборью. Чемпионка Москвы и Московской области по плаванию. Многократная победительница соревнований по плаванию на открытой воде. Победительница соревнований по триатлону: Sprint Riga и Sprint Крылатское (в своей категории).
Кандидат в мастера спорта по триатлону. Неоднократный победитель и призер этапов кубка ФТР и первенства России по триатлону, дуатлону и велосипедному спорту.
Кандидат в мастера спорта по триатлону. Неоднократный победитель и призер этапов кубка ФТР и первенства России по триатлону, дуатлону и велосипедному спорту.
Аквааэробика
Аквааэробика - это комплексы упражнений в воде, во время которых нагрузка идет на все группы мышц. У занятий практически нет противопоказаний - они подходят для любого возраста, рекомендованы людям с заболеваниями суставов и опорно-двигательного аппарата, в качестве реабилитации после травм, беременным девушкам, при этом можно даже не уметь плавать. Плюс аквааэробики - ее многообразие: занятия проходят с оборудованием и без него, упор может делаться на развитие силы, гибкости или бережное восстановление. Тренировки очень эффективны для тех, кто хочет иметь подтянутое тело, избавиться от лишнего веса, болей в шее, спине, улучшить эмоциональное состояние. Дополнительные преимущества - приятный тонизирующий эффект от воды и практически нулевой риск травм.