Рекомендуемые











avatar
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Хореография
Step-аэробика
Аэробика
Дэнс-аэробика

Сертифицированный тренер по классической аэробике, степ-аэробике, силовой тренировке, танцевальной аэробике, аква-аэробике, Pilates, Stretch, Pilates Allegro, Free Motion, Relax.

avatar
Стретчинг
Пилатес
Миофасциальный релиз
Step-аэробика
Аэробика
Восточный танец
Core
Дэнс-аэробика

Тренер-преподаватель по аэробике и фитнес-гимнастике. \Персональный тренер категории "Мастер".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Йога
Аэробика
Аквааэробика
Тай-бо
Дэнс-аэробика

Мастер спорта по волейболу и хоккею на траве.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Пилатес
Step-аэробика
Аэробика
ЛФК
Суставная гимнастика
Дэнс-аэробика

Международный сертификат Майкла Кинга (пилатес). Международный сертификат Chris Hunt пилатес. Сертификат «Polestar pilates» (уровень 1, 2, 3). Танцевальная школа джаза, модерна В.Ю. Никитина. Сертификат PortDeBras-Introduction.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Пилатес
Здоровая спина
Step-аэробика
Аквааэробика
Латина
Дэнс-аэробика

С 2015 года организатор и тренер фитнес проектов "Похудейка" и "Body Revolution", а так же фитнес туров "Лето".

avatar
Step-аэробика
Аэробика
Дэнс-аэробика

Кандидат в мастера спорта по спортивной аэробике. Имеет сертификат участника мастер-класса «Техника исполнения элементов спортивной аэробики» (ЦДТ «Радуга»).

Дэнс-аэробика - это групповые фитнес-тренировки, разновидность классической аэробики с включением простых элементов хореографий разных танцевальных направлений. Занятия проходят под энергичную музыку, поднимают настроение, помогают снизить вес, скорректировать фигуру, развить выносливость, пластичность, гибкость и чувство ритма.