Рекомендуемые











avatar
Йога
Хатха-йога
Гвоздестояние
Пранаяма

Создатель авторской терапевтической методики по работе с позвоночником. Награжден благодарностью главы Красногорского района за развитие физкультуры и спорта в районе.

avatar
Йога
Гвоздестояние
Йога-нидра
Силовая йога
Hot йога

На каждой тренировке с Вандой ты получаешь мощный эмоциональный посыл. Это тренер, который на деле показывает, насколько важна пластичность и как глубокое чувствование каждой части тела расширяет восприятие мира. Ванда научит тебя внимательно относиться к своему телу и по достоинству оценивать его физические и ментальные способности.

avatar
Хатха-йога
Гвоздестояние
Пранаяма

На групповых занятиях мы выполняем асаны, дыхательные (пранаямы) и очистительные (крии) техники, которые помогают понять себя и свои желания в моменте здесь и сейчас, что в свою очередь улучшает качество жизни в целом, делая ее более яркой и насыщенной. Практика асан выстраивается в определенной последовательности с чередованием дыхательных и очистительных техник.

avatar
Медитация
Гвоздестояние

«Organic people» - мастер гвоздестояния. Школа ТЭТ Юлии Шайн. «Основы психосоматической кинезиологии» - Академия репарационной психологии и терапии.

avatar
Здоровая спина
Гвоздестояние

ПГУ им Т.Г. Шевченко. Факультет физической культуры и спорта со специальностью физическая реабилитация и массаж. Каждый год проходит повышение по квалификации.

avatar
Гвоздестояние

Богдан искренне считает, что его проявление через звуковую терапию – закономерный результат его страстного увлечения музыкой и личного погружения в практики осознанности. Звук – это то, что окружает нас повсеместно. Без звука невозможно составить наиболее полную картину окружающего мира. Он влияет на состояние нашего тела и ума.