Тренеры по Air стретчингу в Москве

Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.

Окончила ДГТУ «Институт физической культуры и спорта». Прошла курс Refresher «Сертифицированный тренер AntiGravity». Прошла курс AirGym “Куратор группы TRX”. Продвинутый уровень. Прошла курс ЦЦИ Airdance «Инструктор по воздушной гимнастике. Базовый и продвинутый уровень». Прошла курс AirGym «Сертифицированный тренер по направлению Аэростретчинг». Практическое обучение в центре кинезиологии «Функциональная реабилитация». Чемпионка России, Европы и Мира.

Мастер спорта России по художественной гимнастике. Победитель и призер множества Всероссийских и международных соревнований.

Чемпионка СКФО.

Участница детского коллектива «Эльф». Руководитель и участница шоу-балета «Explosion». Участница шоу-балета «Антарес». Контрактные гастроли во Франции с театром «Ветреные люди» под руководством Г. Ветрова. Хореограф-постановщик танцевальных направлений в программе «Измайловский парк».

Призёр Гранта Мэра Москвы. Многократный победитель и призёр Российских и международных соревнований ОРТО. Была участницей многочисленных постановок и спектаклей в качестве артиста балета. Специалист по лечебной физической культуре (ЛФК).

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике (полумарафон). С 2017 года личная практика Аштанга йога, Хатха Йога. Прошла обучение по дисциплине Antigravity.

Международный презентер фитнес-конвенций. Сертифицированный инструктор Les Mills.

Каждый день будь лучшей версией себя – мой девиз по жизни. Я очень требовательна к себе, поэтому ежедневно делаю маленькие шаги к красивому и здоровому телу, что, несомненно, повышает уровень жизни и самооценки. На результат меня мотивируют горящие и счастливые глаза клиентов после тренировки, их обратная связь и результат.

Я дружелюбная и общительная девушка. Увлекаюсь театральным искусством и музыкой. 3 года работала хореографом в детской школе искусств и год тренером в студии растяжки. Веду как дружные групповые, так и персональные занятия, где помогаю подобрать максимально эффективный план тренировок с учётом всех особенностей человека.

Выступала на сценах концертного зала им. П.И. Чайковского, Музыкального театра им. Станиславского и Немировича-Данченко, государственного академического театра им. Моссовета и др. Являлась Членом сборной команды МГПУ по аэробике. Действующий спортсмен по воздушным направлениям (полотна, гамак, кольцо).

Прошла обучение по курсам «Титчерз», «Аэройога», «Йогатерапия позвоночника» в Центре йоги «Прана». Сертифицированный тренер Yoga Alliance USA и Института традиционных систем оздоровления С.Н. Агапкина.

Прошла обучающие курсы Федерации фитнес-аэробики России.

Призёр кубков России и победитель Всероссийских соревнований по фитнес аэробике. Дипломант конкурсов в категории хореографическое искусство. Сертификаты по следующим направлениям: Jazz funk, Стретчинг, Strip, Club go-go, RnB, High heels, Ladies dance, JUMPING Fitness, Hip hop.

Мастер спорта по художественной гимнастике, победительница всероссийских и международных соревнований.

ITS “инструктор групповых программ».

Принимала участие в международных мастер-классах и различных фестивалях. Хореограф Warner Music Russia, академии STARS Яны Рудковской, постановка хореографии в различных мюзиклах и популярных рекламах. Практика терапии восстановления и диагностики опорно-двигательного аппарата и лечения в направлении ревматологии с восстановлением.

Закончила курсы в «Профессиональной школе фитнеса и бодибилдинга» по направлению «Стретчинг и здоровая спина». КМС по художественной гимнастике.

1-й взрослый разряд по художественной гимнастике. Специалист по лечебной физической культуре (ЛФК).

Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Многократный призёр Всероссийских соревнований по художественной гимнастике. Специалист по лечебной физической культуре (ЛФК). Специалист по ОДА (опорно-двигательный аппарат). Работает с искривлениями, наклонами и деформациями, диафрагмой.