Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Synrgy360

Сертифицированный Life Fitness Academy инструктор по коррекции веса. Сертифицированный Life Fitness Academy инструктор по функциональным тренировкам на тренажерном комплексе SYNRGY 360.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX
Synrgy360

Окончила школу подготовки тренеров Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) по направлениям "тренер тренажерного зала" и "инструктор групповых программ". Сертифицированный инструктор стретчинга, Pilates, TRX, Syngry360, миофасциального релиза.

Synrgy360 - это функциональный тренинг средней и высокой интенсивности на комплексном оборудовании с одноименным названием, который предназначен для развития выносливости, силы, гибкости, скорости, сопротивления, укрепления мышечного корсета и снижения жировой прослойки. Synrgy360, устроенный как комплекс расположенных по кругу тренажеров, позволяет сделать тренировки максимально разнообразными под определенные цели и задачи, увеличивать нагрузки путем задействования новых “станций” тренажера или изменением его настроек.