Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Миофасциальный релиз
TRX
Bodypump
Сайкл

КМС по спортивному плаванию. Многократная чемпионка и призёр Рязанской области по плаванию. Многократная победительница и призёр зональных чемпионатов и первенств России по плаванию. Победительница и многократный призёр международных стартов на открытой воде на дистанциях 4,5,6 км. Многократный победитель и призёр заплывов Swimstar в рамках стартов Ironstar. Многократный победитель и призёр соревнований Ironstar Triathlon в эстафетах( Olympic,113 км,226 км).

avatar
Стретчинг
Хореография
Step-аэробика
Bodypump
Сайкл
Bodybalance
Les Mills
Bodycombat

Призер и победитель международных турниров по спортивным бальным танцам, современным танцевальным направлениям. 3 взрослый разряд по плаванию.

Треккинг - это туристическая физическая активность, многодневный поход по пересеченной (преимущественно, гористой) местности по заранее определенному маршруту. Основная задача треккинга - увидеть новые места, насладиться живописными пейзажами и получить удовольствие от физической нагрузки.