Тренеры по восстановлению после родов в Москве

Окончил Первый Московский Государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова.

Мы болтаем или треним?!

МГУКИ, специальность - Классическая хореография. РГГУ, специальность - История искусств, Культурология.

Здравствуйте! Я Светлана, преподаватель женской йоги, йоги для беременных и послеродового восстановления. Перинатальный психолог. В йогу я пришла в 2012 году, а с 2016 года начала преподавать йогу беременным женщинам. Йога для меня - это познание себя, осознанность, умение просто быть, здоровье. После занятия тело благодарно и внутренний мир отвечает спокойствием и равновесием. Женщина на любом этапе своей жизни и в любом возрасте может найти свой класс йоги Birthlight.

Мастер Спорта по Бодибилдингу. Абсолютный чемпион Рязанской области. 2-х кратный абсолютный чемпион Московской области, категория «Мастер». Абсолютный чемпион Москвы, категория «Мастер». Участник и призер международных и Российский турниров. Атлет команды «MUTANT».

Образование: МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) специалист по физической культуре и спорту. Учебно-консультационный центр "Знание"по направлению: Инструктор тренажёрного зала по программе: Основы анатомии и биомеханики. Основы разработки тренировочных программ. Методы питания. Психология работы с клиентами. Основы силового тренинга.

С чем работает: снятие лишнего напряжения в теле, увеличение количества энергии, развитие здоровой гибкости и грациозности движений, восстановление после беременности.

Образование: Высшее: Педагог-психолог. Средне-специальное: Педагог по физической культуре. Сертификаты: "Детский фитнес. Специализированный тренинг", "Фитнес тренер универсал", Международный сертификат "Инструктор групповых программ", "Здоровая спина: грыжи, грыжеобразования, протрузии. Особенности тренинга", "Микробиота кишечника. Физиология, функции, восстановление". Ежегодная участница фитнес-конвенций и мастер-классов.

Мариша постоянно походит обучение у лучших физиологов и тренеров России и зарубежья. Также Мариша имеет огромный опыт танцев за спиной. Зумбой занимается для себя, так как считает, что самое главное - это дарить людям счастье, хорошее настроение и любовь к себе. В этом Зумба отличный проводник. Тренировки у Мариши - это не про спорт, ее тренировки - это про здоровье. На тренировка Мариши Вы научитесь двигаться так, чтобы в жизни ничего не болело!

Окончила Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, диплом с отличием.

Образование: высшее, магистратура "МИСАО" АФК для лиц с ОВЗ. "ГБОУ МК 5" Лечебное дело. "ГБОУ Медицинская академия управление делами президента" Лечебный массаж "ФФАР". МУК" Кинезиолог "B&B" Pilates Mat -персональный тренер. "MШЙ" Йога и йога терапия в гамаке. "Nike" Инструктор универсал.

Мастер спорта России по спортивной гимнастике. Многократный призер ЦФО.

Высшее образование КубГУ. Курсы: Тренировки при диастазе (FPA).

Курсы: Коучинг в работе фитнес-тренера (Д. Шептухов). Тренировки в концепции нейтральных положений (С. Струков). Дыхание, стретчинг и релаксационные техники в фитнесе (С. Струков).

Мастер спорта по жиму лежа (WPF). Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу (WPF). Подготовила спортсменов к соревнованиям и званиями КМС по пауэрлифтингу и становой тяге.

Академия Бодибилдинга и Фитнеса — инструктор по фитнесу. МГАФК «Центр Фитнеса» — фитнес инструктор тренажерного зала и сертифицированный международный персональный тренер.

Многочисленные регалии и профессиональные навыки позволяют Ольге четко и эффективно давать результат своим подопечным, будь это идеальные ягодицы или красивый, грациозный шпагат. "Каждый новый ученик – это новая книга, авторами которой становимся мы вместе. Я пишу ее с максимальной отдачей, каждую запятую зная наизусть" – говорит Ольга. Клиенты отвечают: "Оля – профессионал, способный удивлять подходами и формами тренировок! На каждой тренировке узнаешь что то новое, нужное твоему телу".

МС стритлифтинг. КМС плавание. Чемпион Европы и международных турниров по стритлифтингу.

Кандидат в мастера спорта СССР по плаванию.

Сертификат FPA "Инструктор на 5+".