Участие в сьемках "Команда Фит" для 49 канала Новосибирск, участница различных фитнес-конвенций ITS (Новосибирск), World Class (Москва).
Тренеры по Hot Iron в Москве
Рекомендуемые
Участие в сьемках "Команда Фит" для 49 канала Новосибирск, участница различных фитнес-конвенций ITS (Новосибирск), World Class (Москва).
Сертификация от MFS по специальности инструктор групповых программ; Лицензированный инструктор Hot Iron; Повышение квалификации на конвенциях Fitness Factory.
Сертификация от MFS по специальности инструктор групповых программ; Лицензированный инструктор Hot Iron; Повышение квалификации на конвенциях Fitness Factory.
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Сертифицированный инструктор групповых программ.
Менеджер групповых программ. Участница многих российских конвенций.
Менеджер групповых программ. Участница многих российских конвенций.
Собственный онлайн-проект для коррекции фигуры. Участница конвенций (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.). Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках. Участница волонтерских проектов.
Собственный онлайн-проект для коррекции фигуры. Участница конвенций (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.). Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках. Участница волонтерских проектов.
Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Имеет международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы Reebok "Стань Человеком". Тренер LesMills.
Сертифицированный инструктор по Cross Core и Iron System. Имеет международный сертификат WICF (Международная федерация сайклинга). Участник семинара Релакс-тренинг (Wellcom). Официальный тренер программы Reebok "Стань Человеком". Тренер LesMills.
Имеет сертификаты "Antigravity Yoga" (Antigravity Russia), "Hot Iron" (IronSystem), "Pole Dance" (Федерация воздушно-спортивного эквилибра) и "Pilates на большом оборудовании" (центр "Практика"). Трехкратный чемпион России по Pole Dance.
Имеет сертификаты "Antigravity Yoga" (Antigravity Russia), "Hot Iron" (IronSystem), "Pole Dance" (Федерация воздушно-спортивного эквилибра) и "Pilates на большом оборудовании" (центр "Практика"). Трехкратный чемпион России по Pole Dance.
Образование: Образовательный центр «Академия Фитнеса»: «Инструктор направления стретчинг», «Инструктор направления Пилатес», «Инструктор степ-аэробики». Platinum Fitness: «Класическая аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Степ-аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Силовые тренировки по аэробике». Fitness Expert: «Light Training» Автор и создатель методики Анна Скапишева.
Образование: Образовательный центр «Академия Фитнеса»: «Инструктор направления стретчинг», «Инструктор направления Пилатес», «Инструктор степ-аэробики». Platinum Fitness: «Класическая аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Степ-аэробика (базовый и продвинутый уровень)», «Силовые тренировки по аэробике». Fitness Expert: «Light Training» Автор и создатель методики Анна Скапишева.
Образование: Школа инструкторов PLATINUM FITNESS. Образовательный центр «Академия Фитнеса». Учебно-оздоровительный Центр «Фитбол». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса». Институт Reebok.
Образование: Школа инструкторов PLATINUM FITNESS. Образовательный центр «Академия Фитнеса». Учебно-оздоровительный Центр «Фитбол». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса». Институт Reebok.
Образование: Московский государственный университет спорта и туризма - педагог по физической культуре и спорту.
Образование: Московский государственный университет спорта и туризма - педагог по физической культуре и спорту.
Окончил Академию бодибилдинга и фитнеса. Сертифицированный персональный тренер, преподаватель Pilates, TRX, DEEPWORK, Hot Iron, Iron Cross и миофасциального тренинга.
Окончил Академию бодибилдинга и фитнеса. Сертифицированный персональный тренер, преподаватель Pilates, TRX, DEEPWORK, Hot Iron, Iron Cross и миофасциального тренинга.
Обучалась аэробике в Академии Wellness, Hot Iron и пилатесу в Школе фитнеса Варвары Медведевой (ITS), миофасциальному расслаблению в образовательном центре «Лаборатория фитнеса My Fitlab». Проходила обучение пилатесу в Polestar Pilates.
Обучалась аэробике в Академии Wellness, Hot Iron и пилатесу в Школе фитнеса Варвары Медведевой (ITS), миофасциальному расслаблению в образовательном центре «Лаборатория фитнеса My Fitlab». Проходила обучение пилатесу в Polestar Pilates.
Hot Iron
Hot Iron - это групповая силовая тренировка в энергичном темпе с мини-штангами и степ-платформами, обычно проводится под музыку. Занятия подходят для людей с разным уровнем подготовки, периодически программа тренировок меняется, что помогает поддерживать интерес к активности, повышать уровень нагрузки. Hot Iron подходит тем, кто хочет развить выносливость, снизить вес, укрепить мышечный корсет, уменьшить дряблость кожи и подтянуть фигуру.