Тренеры по методу Фельденкрайза в Москве

Метод Фельденкрайза - это мягкая двигательная практика-терапия. С помощью метода можно научиться двигаться практически заново, уменьшить боли в теле, снять напряжение с мышц. Практика подходит всем, независимо от возраста и уровня подготовки - низкая интенсивность занятий, медленные и плавные движения не причиняют дискомфорта, не нужно активно тянуться или заниматься силовыми упражнениями, тело постепенно учится функционировать свободнее, легче и правильнее.