Рекомендуемые
Тренеры по здоровой спине в Раменском
Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Реабилитация после травм
Air йога
Air стретчинг
ЛФК
Стретчинг
Йога
Здоровая спина
Хатха-йога
Реабилитация после травм
Air йога
Air стретчинг
ЛФК
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Обо мне скажут мои клиенты
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Обо мне скажут мои клиенты
Стретчинг
Здоровая спина
Air стретчинг
Воздушная гимнастика
Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.
Стретчинг
Здоровая спина
Air стретчинг
Воздушная гимнастика
Я цирковая артистка🙂 С любовью и бережным отношением к телу сажу на шпагат! Развиваю гибкость всего тела, работаю над коррекцией осанки. Тренировочный план составляю основываясь на индивидуальных показателях здоровья.
Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Функциональный тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX
Функциональный тренинг
ОФП
Здоровая спина
Тренер преподаватель
Функциональный тренинг
ОФП
Здоровая спина
Тренер преподаватель
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
ОФП
Хореография
Йога
Пилатес
Тренер-универсал , работа с любым возрастом.
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная бережная программа тренировок, направленная на укрепление мышц спинного корсета, устранение напряжения, зажимов и снятие усталости. Комплекс рассчитан на любой уровень подготовки и помогает уменьшить негативное влияние малоподвижного образа жизни и работы за компьютером. Микс эффективных упражнений из йоги, пилатеса, ЛФК, стретчинга ориентирован на результат: увеличение гибкости всех отделов позвоночника, чувство легкости, коррекция осанки - ровная спина без напряжения, снижение частоты эпизодов головной боли.