Тренеры по карате в Москве

Карате - это восточное боевое искусство, техника самообороны и целая философия. Есть множество положительных эффектов для практикующих: развитие физической силы, выносливости, координации, воспитание самодисциплины, концентрации, самостоятельности, быстроты реакции. За время существования этого вида спорта образовалось большое количество стилей от традиционных до современных, различных по динамичности и жесткости - в зависимости от целей можно выбрать наиболее близкий. Карате учит эффективным навыкам самообороны, тактике и стратегии боя, применимым в реальной жизни, но при этом никогда не провоцировать конфликт, а идти к своей цели мирным путем, быть сильным, сдержанным и ответственным.