Мастер спорта – парашютный спорт. Елена научит правильной осанке, расскажет о правильном питании. Елена ответственно подходит к решению любой задачи и если вы станете ее персональным клиентом вас ждут разнообразные интересные тренировки и хороший результат.
Тренеры по калланетике в Москве
Рекомендуемые
Мастер спорта – парашютный спорт. Елена научит правильной осанке, расскажет о правильном питании. Елена ответственно подходит к решению любой задачи и если вы станете ее персональным клиентом вас ждут разнообразные интересные тренировки и хороший результат.
Сертифицированный тренер по стретчингу и растяжке; Внимательно относится к каждому ученику; Всегда подробно объясняет технику выполнения упражнений.
Сертифицированный тренер по стретчингу и растяжке; Внимательно относится к каждому ученику; Всегда подробно объясняет технику выполнения упражнений.
Является автором высокоэффективной методики по укреплению мышц, быстрому снижению веса и объемов тела без наращивания мышечной массы на основе калланетики, пилатеса и силовых упражнений. Была участницей телепередачи о калланетике на каналах Москва 24 и НТВ +, а также на радиостанциях Спорт и Маяк.
Является автором высокоэффективной методики по укреплению мышц, быстрому снижению веса и объемов тела без наращивания мышечной массы на основе калланетики, пилатеса и силовых упражнений. Была участницей телепередачи о калланетике на каналах Москва 24 и НТВ +, а также на радиостанциях Спорт и Маяк.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Тренер детских программ.
Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Тренер детских программ.
Образование: Киевское Государственное Хореографическое Училище. Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР). Автор собственных фитнес-программ и программ индивидуальных тренировок.
Образование: Киевское Государственное Хореографическое Училище. Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР). Автор собственных фитнес-программ и программ индивидуальных тренировок.
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование. Специальность: Хореограф – балетмейстер. Сертифицированный инструктор: по бодифлексу,бодибалету,калланетике и пилатесу. Елена преподает авторский урок для тренировки женщин 50+.
Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование. Специальность: Хореограф – балетмейстер. Сертифицированный инструктор: по бодифлексу,бодибалету,калланетике и пилатесу. Елена преподает авторский урок для тренировки женщин 50+.
С юности по настоящее время в спорте. В прошлом художественная гимнастка. Сертифицированный инструктор групповых программ.
С юности по настоящее время в спорте. В прошлом художественная гимнастка. Сертифицированный инструктор групповых программ.
Образование: Школа инструкторов PLATINUM FITNESS. Образовательный центр «Академия Фитнеса». Учебно-оздоровительный Центр «Фитбол». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса». Институт Reebok.
Образование: Школа инструкторов PLATINUM FITNESS. Образовательный центр «Академия Фитнеса». Учебно-оздоровительный Центр «Фитбол». FPA «Ассоциация профессионалов фитнеса». Институт Reebok.
Калланетика
Калланетика - это комплекс гимнастических упражнений, разработанный на основе асан йоги и элементов стретчинга. Его отличительной особенностью является статика - удержание каждой позы определенное время от 30 секунд до нескольких минут, что позволяет укрепить мышцы, увеличить гибкость, улучшить осанку, а с соблюдением принципов разнообразного сбалансированного питания - избавиться от лишнего веса, несмотря на невысокую интенсивность тренировки.