Тренеры по кундалини-йоге в Москве

Рекомендуемые













Многократная победительница и призер международных турниров по Латина-Шоу по системе Про-Ам. Презентер и участник международных конвенций. Организатор Йога – Туров в Черногорию, Индию, Турцию. Сертифицированный инструктор "Центра духовного и физического развития "Путь Йоги". Сертифицированный Учитель Кундалини Йоги Международного Тренинга по подготовке Учителей Школы «АмритнамСаровар» (Франция, под руководством Карта Сингха).

Методист Академии Фитнеса Международный презентер Методист Fitness Express Победитель, призер международных, всероссийских конкурсов по танцу живота Педагог 4-й категории Лиги профессионалов восточного танца Региональный судья Лиги профессионалов восточного танца

Образование: Международный образовательный центр фитнеса TopEurofit - Обучение по программам «Инструктор по Стретчингу», «Инструктор Pilates Matwork Часть I, II». Международная школа «Йога в воздухе» - Специальный курс «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ». Российский Государственный Гуманитарный Университет. Институт психологии им. Л.С. Выготского - факультет: медицинская психология, специальность: клинический психолог.

Начала заниматься кундалини йогой в январе 2006. В 2008 году закончила первый уровень для преподавателей. 2009-2010 прошла обучение. Второй уровень Школа «Амрит Нам Саровар». Нумеролог в традиции кундалини-йоги. «Школа Карам крийи в России». В 2021 году прошла обучение по работе с Тибетскими Чашами.

Сертифицированный Интегративный психосоматический йога-терапевт Института Интегративной Психосоматической Йогатерапии (IPSYTI), секретарь Федерации Кундалини Йоги, прошла обучение в школе Аюрведы доктора Б. Рагозина по курсу «Фито-терапия в традиционной и аюрведической медицине». Участник ежегодного Международного европейского фестиваля Кундалини Йоги и Белой Тантры во Франции. Личная практика 1000-дневной медитации. Опыт практики Кундалини Йоги более 19 лет.

Сертифицированный преподаватель по йоге (Диплом Интернационального Йога Ашрама «Самадхи»). Ученица Карта Сингха, Свами Премма Бабба и Матаджи Лакшми Деви. Личный опыт йоги с 2006 года. Авторские методики помогут мягко, без напряжения и травм войти в мир йоги.

Кундалини-йога

Кундалини-йога - это направление йоги, основанное на представлении об энергии Кундалини, которая находится у основания позвоночника, и путем практик ее можно пробудить и поднять. Когда энергия пробуждается и поднимается вверх по телу, практикующий замечает улучшение здоровья, ясность мышления, способность создавать положительное энергетическое поле вокруг себя, а также умение сосредоточиться на важных вещах в жизни и не распыляться по пустякам. Основа кундалини-йоги заключается в представлении о системе 7 чакр - энергетических центров, каждый из которых отвечает за определенный аспект жизни. Во время практик используются пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы, физические упражнения), медитации, мантры, мудры (позы-жесты рук) и крийи (движения, способные освободить заключенную в теле энергию).