Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
TRX
Аквааэробика
Интервальная тренировка

Мастер спорта по спортивной гимнастике. 16 лет личной практики йоги Кундалини, школы Йоги Бхаджана.

avatar
Стретчинг
Йога
Хатха-йога
Реабилитация после травм
Медитация
Кундалини-йога
Пранаяма

Окончил МНЭПУ Московский эколого-политологический университет, "Психолог". Ученик Маха Сидха йога-Пайлот Бабаджи (гималайская йога). Сертифицированный массажист и реабилитолог.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Суставная гимнастика

Образование: Хореографическое училище. Международный мастер йоги, мастер Кундалини йоги, Крийя йоги, Йога Нидры, ОМ Чантинга, Гонг Медитации, Ошо динамических медитаций. Тренер по фитнесу, групповым и индивидуальным программам. Массажист высокого уровня, ведущий йога и фитнес туров по всему миру, онлайн тренер по фитнесу и йоге.

avatar
Йога
Хатха-йога
Кундалини-йога

Сертифицированный инструктор Kundalini Rising International Yoga Academy, США.

avatar
Йога
Хатха-йога
Йога Айенгара
Кундалини-йога
Аштанга-йога

Мастер-тренер групповых программ. Сертифицированный тренер по йоге.

avatar
Стретчинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хореография
Миофасциальный релиз
Хатха-йога

Методист Академии Фитнеса Международный презентер Методист Fitness Express Победитель, призер международных, всероссийских конкурсов по танцу живота Педагог 4-й категории Лиги профессионалов восточного танца Региональный судья Лиги профессионалов восточного танца

avatar
Йога
Пилатес
Здоровая спина
Хатха-йога
Кундалини-йога
Шивананда йога

Окончила фитнес-университет StartFit по направлению "инструктор групповых программ", Московский институт йоги по направлению "хатха-йога".

avatar
Йога
Медитация
Кундалини-йога
Дыхательные практики
Йога-нидра
Пранаяма
Инь-йога

Участница Международных и Российских йога фестивалей. Провожу авторские семинары. Практикую Наад йогу и Гонг медитацию. Проходила учебные тренинги, курсы и семинары по программам: звукотерапия, регрессия, астрология, медитация и нейрофизиология, нейрографика. Провожу психолого-нумерологическое консультирование. Прошла Международную программу подготовки учителей Кундалини йоги I и II уровня школы AMRIT NAM SAROVAR.

avatar
Кундалини-йога

Высшее, МГТУ им А. Н. Косыгина. Школа Амрит Нам Сарвар 1,2 уровень. Опыт глубокой практики йоги и медитаций - 10 лет. Опыт практики с учителями в Индии 2015-2020 годы. Психологическая йога, направленная на трансформацию личности.

avatar
Кундалини-йога

Духовное имя Dass Shanti Kaur. Также сертифицированный проводник гонг-медитаций (Международный тренинг проводников в гонг-медитацию «Мастерство игры на гонге. Техника, постижение, трансценденция» RA MA Institute). Мои учителя: Harijivan Singh Khalsa, Gurujas Kaur Khalsa, Guru Jagat. Сертифицированный проводник целительных сессии и медитаций школы In’Easa mabu Ishtar Universal Rays Healing - level 3 (Australia).

Кундалини-йога - это направление йоги, основанное на представлении об энергии Кундалини, которая находится у основания позвоночника, и путем практик ее можно пробудить и поднять. Когда энергия пробуждается и поднимается вверх по телу, практикующий замечает улучшение здоровья, ясность мышления, способность создавать положительное энергетическое поле вокруг себя, а также умение сосредоточиться на важных вещах в жизни и не распыляться по пустякам. Основа кундалини-йоги заключается в представлении о системе 7 чакр - энергетических центров, каждый из которых отвечает за определенный аспект жизни. Во время практик используются пранаямы (дыхательные упражнения), асаны (позы, физические упражнения), медитации, мантры, мудры (позы-жесты рук) и крийи (движения, способные освободить заключенную в теле энергию).