Тренеры по фитболу в Москве

Рекомендуемые













Дипломированный Школой профессионального массажа специалист по лечебному и классическому массажу. Сертифицированный Институтом профессионального массажа специалист по моделирующему, классическому, медицинскому массажу. Сертифицированный Международным центром профессионального образования (МЦПО) специалист по антицеллюлитному массажу. Участник чемпионатов по хип-хопу (Москва и Московская область). Победитель городских баттлов по хип-хопу.

Окончила МГАФК (Московская государственная академия физической культуры) по специальности "Педагогика и психология"; Мастер спорта России по художественной гимнастике; Сертифицированный инструктор Wellness Academy оздоровительных направлений для детей 3-6 лет.

Сертификаты: с 2008 года по наст. время A ALO международный образовательный центр фитнеса\тренер групповых программ MFS Московская высшая школа фитнеса\ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕРG OFLO Мастер курса Luis Cerca GUMPMAN Мастер курса Сафронова Наталья MIOFF, RUSSIAN FITNESS FAIR: Участница Международного Форума специалистов управления индустрии фитнеса, Участница ежегодных мастер классов. Хобби/увлечения: путешествия. Любимое блюдо: греческий салат.

Образование: Московская высшая школа фитнеса. Московская академия бизнеса и управления. Нижнетагильская социально-педагогическая академия. Автор программа Soft training. Восстановительная гимнастика опорно-двигательного аппарата, позволяющая жить без боли в коленях, спине, плечах и тазобедренных суставах.

Инструктор групповых программ. Высшее педагогическое образование. Специальность: Хореограф – балетмейстер. Сертифицированный инструктор: по бодифлексу,бодибалету,калланетике и пилатесу. Елена преподает авторский урок для тренировки женщин 50+.

Фитбол

Фитбол - это большой плотный мяч, используемый для фитнес-упражнений, а также одноименные тренировки с этим мячом. Занятия с фитболом включены в реабилитационные комплексы, в программы тренинга для беременных, востребованы в фитнес-центрах за счет своей универсальности - мяч существенно снижает нагрузку с позвоночника и суставов, однако его нестабильность отлично корректирует осанку, укрепляются мышцы, улучшается работа мышц-стабилизаторов, снижается стресс и улучшается настроение.