Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Zumba
Air стретчинг
Интервальная тренировка
Bodypump

Собственный онлайн-проект для коррекции фигуры. Участница конвенций (MIOFF, FriendsFitnessWeekend, конвенции на базе AlexFitness и др.). Приглашенный инструктор на мастер-классах и открытых уроках. Участница волонтерских проектов.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Здоровая спина
Step-аэробика
Стрип-пластика
Фитбол

Мастер спорта по спортивной гимнастике.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Йога
Пилатес
TRX
Аквааэробика
Интервальная тренировка

Мастер спорта по спортивной гимнастике. 16 лет личной практики йоги Кундалини, школы Йоги Бхаджана.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Хореография
Step-аэробика
Аквааэробика
Фитбол

Разработала программу снижения веса, благодаря которой 99% клиентов достигли поставленных результатов.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Step-аэробика
Аэробика
Фитбол
Джампинг на мини-батутах

Присуждена квалификация «Педагог по физической культуре», по специальности «Физическая культура»

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Здоровая спина
Zumba
Step-аэробика
Хип-хоп

Образование: Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта и Туризма. Инструктор тренажерного зала (FPA). Инструктор групповых программ (FPA). Участница и призер Московских и Подмосковных танцевальных турниров по направлениям Disco и Hip-Hop, а так же спортивные бальные танцы.

avatar
ОФП
Фитбол
Дзюдо

Кандидат в мастера спорта по дзюдо. Серебряный призер Чемпионата России и мира по грепплингу. Чемпион Москвы по джиу-джитсу. Многократный чемпион и призер чемпионатов Московской области, Центрального федерального округа, мастерских турниров по дзюдо.

avatar
Хореография
Хип-хоп
Фитбол

Дипломированный Школой профессионального массажа специалист по лечебному и классическому массажу. Сертифицированный Институтом профессионального массажа специалист по моделирующему, классическому, медицинскому массажу. Сертифицированный Международным центром профессионального образования (МЦПО) специалист по антицеллюлитному массажу. Участник чемпионатов по хип-хопу (Москва и Московская область). Победитель городских баттлов по хип-хопу.

avatar
Фитнес
Аэробика
Фитбол
Baby dance

Сертифицированный Федерацией фитнес-аэробики России (ФФАР) инструктор детского фитнеса. Имеет III взрослый разряд по художественной гимнастике. Обучалась в Образцовой хореографической студии "Надежда".

avatar
Функциональный тренинг
ОФП
Йога
Хореография
Фитбол

С отличием окончила Детскую школу искусств по направлению "Хореография".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Пилатес
Здоровая спина
Миофасциальный релиз
TRX

Образование: высшее, FPA Ассоциация профессионалов фитнеса, Академия фитнеса ITS-школа фитнеса, Лаборатория фитнеса «ФИТЛаб», Coach Club by MFITNESS.

avatar
Стретчинг
Zumba
Step-аэробика
Body Sculpt
Фитбол
Bodystep

Инструктор международной программы FitKizomba, ambassador и collaboration coach. Сертифицированный инструктор групповых программ.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Йога
Пилатес
Step-аэробика
Фитбол

Инструктор групповых. Эксперт – тренер.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Фитнес
Йога
Хореография
Стрип-пластика
Латина

Сертификат «Фитболл для детей», центр Фитболл. Сертификат по детской йоге, Академия фитнеса. Сертификат «проведение занятий для беременных», Академия фитнеса. Сертификат «JazzModern», Академия фитнеса. Участник танцевального фестиваля «PrimeStep», победа в номинации «Оригинальный танец». Призер танцевального фестиваля по направлению «Стрип-пластика».

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Хореография
Миофасциальный релиз
Хатха-йога
Интервальная тренировка

Участница конвенций и семинаров . Участница конкурсов по Belly dance.

avatar
Силовой тренинг
Стретчинг
Пилатес
Step-аэробика
Интервальная тренировка
Фитбол
Калланетика
avatar
Стретчинг
Хореография
Фитбол
Боди-балет
Суставная гимнастика
Барре
Jazz-modern

Была руководителем танцевальной студии "Династия солнца", с которым участвовала в городских мероприятиях (концертах, конкурсах и пр.). Является хореографом-постановщиком нескольких мюзиклов (один из них "Ала-ад-дин") в Государственном Музыкальном Театре национального искусства Владимира Назарова. Преподавала в танцевальных школах "Эдем - дом танца" и "Арт оф Данс". Была хореографом постановщиком и педагогом в хореографических центрах "Формула танца" и "Балетная школа САУЛЕ".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
Аэробика
Аквааэробика
Bodypump
Сайкл
Фитбол

Сертифицированный спортивный инструктор, который поможет вам продлить молодость и добиться фигуры вашей мечты, без вреда для здоровья и жестких ограничений.

Фитбол - это большой плотный мяч, используемый для фитнес-упражнений, а также одноименные тренировки с этим мячом. Занятия с фитболом включены в реабилитационные комплексы, в программы тренинга для беременных, востребованы в фитнес-центрах за счет своей универсальности - мяч существенно снижает нагрузку с позвоночника и суставов, однако его нестабильность отлично корректирует осанку, укрепляются мышцы, улучшается работа мышц-стабилизаторов, снижается стресс и улучшается настроение.