Тренеры по ушу в Москве

Рекомендуемые













Заслуженный мастер спорта по тхэквондо (ВТФ). Заслуженный тренер по пара-тхэквондо. Тренер высшей категории. Мастер спорта международного класса по ушу. Призер личных и командных чемпионатов Европы по тхэквондо (ВТФ).

Постоянно практикует и совершенствует следующие дисциплины: Цигун: Бадуаньцзин (два стиля), Ицзиньцзин, Ичжичань, силовой цигун ; Тайцзицуань: стили Ян (85, 42, 24 формы), Чень (18 форм), меч Цзянь (51, 49 формы). туйшоу у мастера Ши Янбина; Кунг-фу: традиционный шаолиньский стиль - Сяо хун цуань .

Начала заниматься боевыми искусствами с 12 лет, занимаюсь по сей день (27 лет). Образование: Высшее, Камский Государственный институт физической культуры (диплом с отличием). Кандидатский минимум в аспирантуре НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Диплом носителя традиции Усинбафацюань (Пекин). Многократные стажировки в Китае при монастыре. Международные мастерские семинары и стажировки на территории России.

Кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике. Имеет сертификаты FPA, Les Mills, Академии Life Fitness, центра "Анатомия", РОСТФИТ, Fit Hit company и Crow Studio. Автор учебных программ по пауэрлифтингу и ушу/тайцзицюань.

20 лет опыта восточных практик. Цигун обучался в клубе У-пэн (2001-2009 годы), с 2012 года у Мельченко Оксаны (вице-президент федерации исследования и развития Тайцзицюань г. Санкт-Петребург), а также у её учителя грандмастера Ван Сяна и у ряда других мастеров. Международная лига боевых искусств (МЛБИ) на русскоязычном пространстве официально зарегистрирована только одна, связана с Российским Союзом боевых искусств. Квалификацию инструктора получал в РСБИ.

Ушу

Ушу - это собирательный термин, обозначающий разные стили и направления китайских единоборств, которые делятся на спортивные, боевые, традиционные, оздоровительные. В основе их лежит философская система самосовершенствования, призванная сформировать целостную личность, способную жить в гармонии с миром. Тренировки включают в себя освоение боевых навыков, укрепление и закалку тела, воспитание морально-волевых качеств и развитие способов саморегуляции.