Образование: ВКИМО (Военный Краснознаменный Институт Министерства Обороны СССР). Готовит к соревнованиям: физически и морально. Проводит открытые ринги в зале. С 9 лет занимается боевыми искусствами.
Тренеры по цигуну в Москве
Рекомендуемые
Образование: ВКИМО (Военный Краснознаменный Институт Министерства Обороны СССР). Готовит к соревнованиям: физически и морально. Проводит открытые ринги в зале. С 9 лет занимается боевыми искусствами.
Черный пояс по карате, 3 дан. Тренер по Косики карате-до. Инструктор по рукопашному бою. Трехкратный чемпион Киргизской СССР по карате.
Черный пояс по карате, 3 дан. Тренер по Косики карате-до. Инструктор по рукопашному бою. Трехкратный чемпион Киргизской СССР по карате.
В наст. время практикует три направления: Оздоровительный цигун, Дао Инь Канъян, Чжунь Юань Цигун. С 2020 г. Состоит во Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун. Владение 4-мя комплексами: Ба Дуань Цзин, Да Ву, Мавандуй Дао Инь Шу, Лю Цзы Цзье. С 2021 г. – Школа Дао Инь Канъян китайского мастера Ху Сяо Фэя. 5 дуань и степень Инструктора среднего уровня. В 2022 г. – первая ступень Чжунь Юань Цигун.
В наст. время практикует три направления: Оздоровительный цигун, Дао Инь Канъян, Чжунь Юань Цигун. С 2020 г. Состоит во Всероссийской Федерации Оздоровительного Цигун. Владение 4-мя комплексами: Ба Дуань Цзин, Да Ву, Мавандуй Дао Инь Шу, Лю Цзы Цзье. С 2021 г. – Школа Дао Инь Канъян китайского мастера Ху Сяо Фэя. 5 дуань и степень Инструктора среднего уровня. В 2022 г. – первая ступень Чжунь Юань Цигун.
Постоянно практикует и совершенствует следующие дисциплины: Цигун: Бадуаньцзин (два стиля), Ицзиньцзин, Ичжичань, силовой цигун ; Тайцзицуань: стили Ян (85, 42, 24 формы), Чень (18 форм), меч Цзянь (51, 49 формы). туйшоу у мастера Ши Янбина; Кунг-фу: традиционный шаолиньский стиль - Сяо хун цуань .
Постоянно практикует и совершенствует следующие дисциплины: Цигун: Бадуаньцзин (два стиля), Ицзиньцзин, Ичжичань, силовой цигун ; Тайцзицуань: стили Ян (85, 42, 24 формы), Чень (18 форм), меч Цзянь (51, 49 формы). туйшоу у мастера Ши Янбина; Кунг-фу: традиционный шаолиньский стиль - Сяо хун цуань .
Начала заниматься боевыми искусствами с 12 лет, занимаюсь по сей день (27 лет). Образование: Высшее, Камский Государственный институт физической культуры (диплом с отличием). Кандидатский минимум в аспирантуре НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Диплом носителя традиции Усинбафацюань (Пекин). Многократные стажировки в Китае при монастыре. Международные мастерские семинары и стажировки на территории России.
Начала заниматься боевыми искусствами с 12 лет, занимаюсь по сей день (27 лет). Образование: Высшее, Камский Государственный институт физической культуры (диплом с отличием). Кандидатский минимум в аспирантуре НГУ им. П.Ф.Лесгафта. Диплом носителя традиции Усинбафацюань (Пекин). Многократные стажировки в Китае при монастыре. Международные мастерские семинары и стажировки на территории России.
Тренер по фитнесу (диплом). Инструктор групповых программ (диплом). Инструктор по оздоровительной Цигун гимнастике (диплом). Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью (удостоверение). Сертификаты: "Health коуч" (Университет образовательной медицины), "Пилатес. Методика построения и проведения занятий" (Центр обучения Секреты Терпсихоры), "Фитнес в гамаках" (MFS), "Power Pilates" (MFS), "Фитнес на подвесных системах" (MFS).
Тренер по фитнесу (диплом). Инструктор групповых программ (диплом). Инструктор по оздоровительной Цигун гимнастике (диплом). Член Ассоциации Нутрициологов и Коучей по здоровью (удостоверение). Сертификаты: "Health коуч" (Университет образовательной медицины), "Пилатес. Методика построения и проведения занятий" (Центр обучения Секреты Терпсихоры), "Фитнес в гамаках" (MFS), "Power Pilates" (MFS), "Фитнес на подвесных системах" (MFS).
Выпускник школы тренеров при ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта (тренер-инструктор по спорту). Прошел обучение в institute of Yoga Therapy, Индия, сертифицированный преподаватель хатха-йоги международного Йога Альянса. Участник семинаров по йоге, йогатерапии и медитации. Имеет передачу в практики Атма крии Вишвананды и целительные практики «Ом хилинг». Обучался у мастера Ван Сяна практике «железная рубашка».
Выпускник школы тренеров при ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта (тренер-инструктор по спорту). Прошел обучение в institute of Yoga Therapy, Индия, сертифицированный преподаватель хатха-йоги международного Йога Альянса. Участник семинаров по йоге, йогатерапии и медитации. Имеет передачу в практики Атма крии Вишвананды и целительные практики «Ом хилинг». Обучался у мастера Ван Сяна практике «железная рубашка».
Сертифицированный Инструктор групповых программ.
Сертифицированный Инструктор групповых программ.
1 Дан Чан Цюань (одно из направлений кунг-фу, длинный кулак). Опыт практики более 20 лет.
1 Дан Чан Цюань (одно из направлений кунг-фу, длинный кулак). Опыт практики более 20 лет.
Основатель и руководитель выступающего танцевального коллектива "Алексия". Участник конкурса Лиги профессионалов восточного танца, неоднократно занимала призовые места.
Основатель и руководитель выступающего танцевального коллектива "Алексия". Участник конкурса Лиги профессионалов восточного танца, неоднократно занимала призовые места.
Победитель 15-го Международного онлайн турнира по «Даоинь Яншен Гун», «Оздоровительный Цигун», «Тайцзи» в Пекине. I место в исполнении комплекса «Укрепление здоровья почек». Южный Федеральный университет академии физкультуры и спорта.
Победитель 15-го Международного онлайн турнира по «Даоинь Яншен Гун», «Оздоровительный Цигун», «Тайцзи» в Пекине. I место в исполнении комплекса «Укрепление здоровья почек». Южный Федеральный университет академии физкультуры и спорта.
Образование: Удостоверение Медицинский массаж 288ч, Ассоциация «Массажисты Урала». Трастовые манипуляции и мобилизационные техники ANM Rehab. Обучение тайскому массажу от международной ассоциации THAI. Восточный расслабляющий массаж, энергетический цигун-массаж. Китайский лечебный точечный массаж – Ассоциация «Массажисты Урала». Тайский йога-массаж (Таиланд). Обучение японским массажам лица в школе КОГАО.
Образование: Удостоверение Медицинский массаж 288ч, Ассоциация «Массажисты Урала». Трастовые манипуляции и мобилизационные техники ANM Rehab. Обучение тайскому массажу от международной ассоциации THAI. Восточный расслабляющий массаж, энергетический цигун-массаж. Китайский лечебный точечный массаж – Ассоциация «Массажисты Урала». Тайский йога-массаж (Таиланд). Обучение японским массажам лица в школе КОГАО.
Пришла в цигун по личным причинам и сделала это делом жизни. Внимательна к ученикам. Стремится донести важность внутренней и внешней работы с телом. Так же является специалистом Vedapulse.
Пришла в цигун по личным причинам и сделала это делом жизни. Внимательна к ученикам. Стремится донести важность внутренней и внешней работы с телом. Так же является специалистом Vedapulse.
Инструктор цигун и тайцзицюань, талантливая ученица мастера Алексея Серебрякова, практикует с 2009 года. Разработчик уникальной авторской методики обучения танцевальному искусству с элементами китайских практик. Занятия проводятся для начинающих — базовые основы цигун и тайцзицюань.
Инструктор цигун и тайцзицюань, талантливая ученица мастера Алексея Серебрякова, практикует с 2009 года. Разработчик уникальной авторской методики обучения танцевальному искусству с элементами китайских практик. Занятия проводятся для начинающих — базовые основы цигун и тайцзицюань.
В основе метода Аркадия лежит собственный опыт через различные практики (гвоздестояние, звуковые медитации, цигун, творчество, випасана) в связке с регулярными обучениями в области: психологии, квантовой физики, телесно-ориентированной терапии, что сформировало целостный взгляд на подход к внутренним позитивным изменениям личности.
В основе метода Аркадия лежит собственный опыт через различные практики (гвоздестояние, звуковые медитации, цигун, творчество, випасана) в связке с регулярными обучениями в области: психологии, квантовой физики, телесно-ориентированной терапии, что сформировало целостный взгляд на подход к внутренним позитивным изменениям личности.
20 лет опыта восточных практик. Цигун обучался в клубе У-пэн (2001-2009 годы), с 2012 года у Мельченко Оксаны (вице-президент федерации исследования и развития Тайцзицюань г. Санкт-Петребург), а также у её учителя грандмастера Ван Сяна и у ряда других мастеров. Международная лига боевых искусств (МЛБИ) на русскоязычном пространстве официально зарегистрирована только одна, связана с Российским Союзом боевых искусств. Квалификацию инструктора получал в РСБИ.
20 лет опыта восточных практик. Цигун обучался в клубе У-пэн (2001-2009 годы), с 2012 года у Мельченко Оксаны (вице-президент федерации исследования и развития Тайцзицюань г. Санкт-Петребург), а также у её учителя грандмастера Ван Сяна и у ряда других мастеров. Международная лига боевых искусств (МЛБИ) на русскоязычном пространстве официально зарегистрирована только одна, связана с Российским Союзом боевых искусств. Квалификацию инструктора получал в РСБИ.
Классический массаж. Лечебный, медицинский массаж. Спортивный массаж. Лимфодренажный массаж. Антистресс массаж. Эстетика ( антицеллюлитный массаж, лифтинг). Изучение Основ Китайской медицины (с 2019 в процессе). Медицинский цигун. Основы китайской фитотерапии. Традиционный массаж Туй На.
Классический массаж. Лечебный, медицинский массаж. Спортивный массаж. Лимфодренажный массаж. Антистресс массаж. Эстетика ( антицеллюлитный массаж, лифтинг). Изучение Основ Китайской медицины (с 2019 в процессе). Медицинский цигун. Основы китайской фитотерапии. Традиционный массаж Туй На.
Цигун
Цигун - это китайская система упражнений, целью которой является согласование тела и духа путем физических нагрузок и специальной техники дыхания. Название состоит их двух слов: “Ци” означает “воздух”, “энергия” а “Гун” - “сила”, “достижение”, “власть”. Практика включает в себя два способа укрепления тела: вайгун (внешняя) влияет на кожу, кости, мышцы, и нэйгун (внутренняя) - на внутреннюю силу и дух. Основная цель цигун - научиться использовать силу разума, сердца и глаз для направления потока энергии. Чтобы начать заниматься не требуется физическая подготовка, гимнастика основана на релаксации, глубоком дыхании, концентрации и плавном выполнении статических и динамических упражнений, динамические имеют некоторое сходство с йогой. Цигун обладает множеством полезных свойств: снятие мышечного напряжения, эмоционального стресса, укрепление суставов, нормализация сна.