Рекомендуемые











avatar
Функциональный тренинг
Здоровая спина
Сайкл
Акробатика
Здоровая стопа

Многократный призер и победитель чемпионатов и первенств Москвы и Московской области. Окончил ГБПОУ города Москвы «Спортивно-педагогический колледж» Департамента спорта города Москвы – преподаватель адаптивной физической культуры.

avatar
ОФП
Здоровая спина
ЛФК
Здоровая стопа

Первый взрослый разряд по футболу. Игрок молодежной лиги "КФК" футбольного клуба «Савеловский». Многократный призер и победитель Первенств Москвы по футболу.

avatar
Функциональный тренинг
Стретчинг
Йога
Хореография
Air йога
Air стретчинг
Шпагат
Балет

Сертифицированный тренер Федерации фитнесса и аэробики России. Презентер международных фитнес-конвенций.

avatar
Функциональный тренинг
Миофасциальный релиз
Кроссфит
ЛФК
Здоровая стопа

Сертифицированный тренер в области спортивной медицины.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Фитнес
TRX
Здоровая стопа

Выпускница заслуженного коллектива народного творчества "Орленок». Сертифицированный инструктор Академии фитнеса. Презентер международных фитнес конвенций. Сертифицированный тренер TRX. Сертифицированный тренер тренажерного зала.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Здоровая спина
Хореография
Латина
Здоровая стопа
Танго

Диплом о профессиональной переподготовке ФФАР «Тренер тренажёрного зала». Удостоверение о повышении квалификации ФФАР "Теория и методика персональных программ по фитнесу".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Бокс
Интервальная тренировка
Здоровая стопа

Кандидат в мастера спорта по боксу. Лучший результат - 5 место на первенстве России среди юниоров.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Миофасциальный релиз
TRX
Здоровая стопа

КМС по фигурному катанию. Финалист Кубков Москвы и Московской области по фитнесу в категории " Пляжный бодибилдинг".

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Здоровая спина
TRX
ЛФК
Суставная гимнастика
Здоровая стопа

Мастер спорта по боксу.

avatar
Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Восстановление после родов
Кинезиотерапия
Здоровая стопа

Персональный тренер тренажерного зала. Прикладной кинезиолог.

Здоровая стопа - это программа тренировок, направленная на работу со стопами - фундаментом тела: комплексы упражнения помогают избавиться от болевых ощущений, профилактировать осложнения плоскостопия, укрепить мышцы и связки, сделать суставы более подвижными. Занятия полезны всем независимо от возраста и уровня физической подготовки.