Сертифицированный Международным центром профессионального образования (МЦПО) специалист.
Тренеры по Grit Cardio в Москве
Сертифицированный Международным центром профессионального образования (МЦПО) специалист.
Сертифицированный тренер Les Mills. Участник трейловых забегов, ультрамарафонов, марафонов, полумарафонов и дистанций в забеге на 10 км, в том числе «Ночной забег», «Бегом по Золотому Кольцу», GRUT-50k.
Сертифицированный тренер Les Mills. Участник трейловых забегов, ультрамарафонов, марафонов, полумарафонов и дистанций в забеге на 10 км, в том числе «Ночной забег», «Бегом по Золотому Кольцу», GRUT-50k.
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках. Сертифицированный Les Mills тренер.
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках. Сертифицированный Les Mills тренер.
Les Mills Fitness UK Limited – главный тренер Les Mills Россия. Мастер спорта по спортивной акробатике. Презентер и лектор международных фитнес-конвенций. Reebok ambassador.
Les Mills Fitness UK Limited – главный тренер Les Mills Россия. Мастер спорта по спортивной акробатике. Презентер и лектор международных фитнес-конвенций. Reebok ambassador.
КМС по спортивным бальным танцам. Участник российских и международных соревнований.
КМС по спортивным бальным танцам. Участник российских и международных соревнований.
Участник команды презенторов квартальных перезагрузок тренировок Les Mills совместно с Tap Team LMRussia.
Участник команды презенторов квартальных перезагрузок тренировок Les Mills совместно с Tap Team LMRussia.
Презентер международных конвенций.
Презентер международных конвенций.
Чемпионка Нижегородской области в категории Артистический фитнес. Вице-чемпионка Московской области в категории Артистический фитнес. Призер и лауреат всероссийских танцевальных конкурсов и фестивалей.
Чемпионка Нижегородской области в категории Артистический фитнес. Вице-чемпионка Московской области в категории Артистический фитнес. Призер и лауреат всероссийских танцевальных конкурсов и фестивалей.
Презентер Национальной Лиги тренеров в программе BODYJAM.
Презентер Национальной Лиги тренеров в программе BODYJAM.
Организатор благотворительных тренировок #ГРИТСОСМЫСЛОМ. Презентер Les Mills GRIT в составе группы инструкторов на международных конвенциях.
Организатор благотворительных тренировок #ГРИТСОСМЫСЛОМ. Презентер Les Mills GRIT в составе группы инструкторов на международных конвенциях.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Я живу публикой. Полные залы – для меня самая большая благодарность. Работая в команде, мы сможем сделать все.
Я живу публикой. Полные залы – для меня самая большая благодарность. Работая в команде, мы сможем сделать все.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, "Инструктор-универсал групповых программ".
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, "Инструктор-универсал групповых программ".
Grit Cardio
Grit Cardio - это высокоинтенсивная интервальная групповая тренировка от компании Les Mills, направленная на активное похудение, развитие скорости и выносливости. На занятиях выполняются упражнения с отягощениями и со своим весом: различные прыжки, бег на месте, динамичные планки, берпи и др.