Принимала участие в фитнес-фестивале Russian Fitness Fair.
Тренеры по Grit Strength в Москве
Рекомендуемые
Принимала участие в фитнес-фестивале Russian Fitness Fair.
Сертифицированный тренер Les Mills. Участник трейловых забегов, ультрамарафонов, марафонов, полумарафонов и дистанций в забеге на 10 км, в том числе «Ночной забег», «Бегом по Золотому Кольцу», GRUT-50k.
Сертифицированный тренер Les Mills. Участник трейловых забегов, ультрамарафонов, марафонов, полумарафонов и дистанций в забеге на 10 км, в том числе «Ночной забег», «Бегом по Золотому Кольцу», GRUT-50k.
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках. Сертифицированный Les Mills тренер.
Кандидат в мастера спорта по гребле на байдарках. Сертифицированный Les Mills тренер.
Les Mills Fitness UK Limited – главный тренер Les Mills Россия. Мастер спорта по спортивной акробатике. Презентер и лектор международных фитнес-конвенций. Reebok ambassador.
Les Mills Fitness UK Limited – главный тренер Les Mills Россия. Мастер спорта по спортивной акробатике. Презентер и лектор международных фитнес-конвенций. Reebok ambassador.
КМС по спортивным бальным танцам. Участник российских и международных соревнований.
КМС по спортивным бальным танцам. Участник российских и международных соревнований.
Участник команды презенторов квартальных перезагрузок тренировок Les Mills совместно с Tap Team LMRussia.
Участник команды презенторов квартальных перезагрузок тренировок Les Mills совместно с Tap Team LMRussia.
Презентер международных конвенций.
Презентер международных конвенций.
Чемпионка Нижегородской области в категории Артистический фитнес. Вице-чемпионка Московской области в категории Артистический фитнес. Призер и лауреат всероссийских танцевальных конкурсов и фестивалей.
Чемпионка Нижегородской области в категории Артистический фитнес. Вице-чемпионка Московской области в категории Артистический фитнес. Призер и лауреат всероссийских танцевальных конкурсов и фестивалей.
Презентер Национальной Лиги тренеров в программе BODYJAM.
Презентер Национальной Лиги тренеров в программе BODYJAM.
Организатор благотворительных тренировок #ГРИТСОСМЫСЛОМ. Презентер Les Mills GRIT в составе группы инструкторов на международных конвенциях.
Организатор благотворительных тренировок #ГРИТСОСМЫСЛОМ. Презентер Les Mills GRIT в составе группы инструкторов на международных конвенциях.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Продвинутый тренер Les Mills по программам BodyPump. Сертифицированный тренер Les Mills по программам BodyBalance. 1й взрослый разряд по Фитнес-аэробике. Обладатель множества дипломов и сертификатов об обучении.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Сертифицированный тренер групповых программ.
Участник шоу "Танцы" на ТНТ. 6-кратный чемпион мира по Krump в категориях Trix, 2on2 (два на два), Country vs. Country (три раза), GetOff. Более 40 побед по танцам по всему миру. Дает мастер классы в СНГ и Европе. Посетил более 20 городов с мастер-классами. Презентер российских и международных фитнесс конвенций. Презентер Национальной Лиги Фитнес Тренеров России по направлению BODYJAM.
Участник шоу "Танцы" на ТНТ. 6-кратный чемпион мира по Krump в категориях Trix, 2on2 (два на два), Country vs. Country (три раза), GetOff. Более 40 побед по танцам по всему миру. Дает мастер классы в СНГ и Европе. Посетил более 20 городов с мастер-классами. Презентер российских и международных фитнесс конвенций. Презентер Национальной Лиги Фитнес Тренеров России по направлению BODYJAM.
Горы любят сильных, а сильные любят поесть.
Горы любят сильных, а сильные любят поесть.
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, "Инструктор-универсал групповых программ".
Высшая школа фитнеса и бодибилдинга, "Инструктор-универсал групповых программ".
Grit Strength
Grit Strength - это высокоинтенсивная групповая тренировка со штангой от компании Les Mills, направленная на повышение мышечной силы, развитие выносливости, снижение жировой массы. Силовые упражнения чередуются с плиометрическими (упражнения, развивающие взрывную силу): выпады, тяга, жим, прыжки, берпи и др., тренировка проходит практически без остановок на отдых.